انتخاب جنسیت جنین، تغذیه موثر است؟

تقریبا تمامی رژیم های معرفی شده برای تعیین جنسیت جنین در سه طبقه اصلی قرار می گیرند:
رژیم های کالری و مصرف چربی
غذاهایی که روی pH بدن تاثیر دارند
غذاهایی که با مصرف بالاتر یا کمتر مواد معدنی خاص همراه هستند
طبق نظریه رژیم غذایی کالری-چربی، مادرانی که رژیم های پر کالری مصرف می کنند به احتمال بیشتری نوزاد پسر به دنیا می آورند. وقتی کالری رژیم غذایی کمتر باشد، احتمال نوزاد دختر بیشتر است.
این نظریه براساس تغییر روند جنسیت تولدها در طی جنگ و خشکسالی و قحطی است. در حالی که دوره های زمانی خاص تغییر روند جنسیت زاد ولد را نشان میدهد، اما مطالعاتی نیز وجود دارد که چنین روندی را تایید نمی کنند. احتمال اینکه چربی یا کالری رژیم غذایی مادر روی جنسیت جنین تاثیر داشته باشد و شانس نوزاد پسر را بیشتر کند، محتمل نیست.
طبق نظریه رژیم pH، می توان اسیدیته بدن را با خوردن غذاهای خاص به سمت اسیدی تر یا قلیایی تر سوق داد. هرچه محیط اسیدی تر باشد به نفع جنین دختر است و محیط قلیایی شانس بچه پسر را افزایش می دهد.
این براساس مطالعات آزمایشگاهی بر روی واکنش سلول های اسپرم در محیط های اسیدی یا قلیایی است. این مسئله در محیط آزمایشگاه مصداق دارد و صحیح است. اسپرم حاوی کروموزوم X شرایط اسیدی را از اسپرم Y بهتر تحمل می کند. هرچند دو مشکل وجود دارد:
پیش بینی واکنش اسپرم در محیط طبیعی براساس آنچه که در دیش آزمایشگاه می گذرد، مشکل است
بدن به شدت تلاش می کند که هومئوستاز یا تعادل داخلی خود را حفظ کند و محیطی ایده آل برای سلامت و تندرستی ایجاد شود. این تلاش شامل حفظ تعادل اسید-باز بدن است. سطح pH بدن براساس هورمون ها، زمان روز، سطح استرس، سیکل قاعدگی و بسیاری از عوامل دیگر تغییر می کند. نمی توان به طور دلخواه و با رژیم غذایی این تعادل را کنترل کرد، بخصوص اگر امکان لقاح جنسیت خاص براساس سطح pH بدن وجود داشته باشد.
طبق رژیم غذایی مواد معدنی تعیین کننده جنسیت، رژیم کم سدیم و پتاسیم و سرشار از کلسیم و منیزیم به نفع داشتن نوزاد دختر است.
در مورد این رژیم تنها یک مطالعه کوچک وجود دارد که از ترکیب رژیم غذایی با زمانبندی مقاربت استفاده کرده است. آنها آزمایش خون برای تایید تغییر سطح مواد معدنی بدن انجام دادند. تمامی زوج ها تلاش داشتند بچه دختر به دنیا بیاورند.
در این مطالعه زنان رژیم غذایی پر نمک همراه با لبنیات فراوان (حداقل ۵۰۰ گرم در روز) مصرف کردند، از سیب زمینی (سرشار از پتاسیم است) اجتناب کرده، مکمل کلسیم (۵۰۰ تا ۷۰۰ میلی گرم)، منیزیم (۴۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم) و ویتامین D دریافت کردند. سطح مکمل دریافتی بر حسب نتیجه آزمایشات روزانه متفاوت بود.
از نظر زمانبندی مقاربت، زوج ها از مقاربت در طی دو روز قبل از زمان براورد شده تخمک گذاری و چندین روز پس از تخمک گذاری اجتناب می کردند. این یعنی پیروی از نظریه زمانبندی مقاربت شیتلز برای داشتن بچه دختر.
نرخ ترک مطالعه بالا بود. مطالعه با ۱۵۰ زوج شروع شد و تنها با ۳۲ زوج به پایان رسید. در این بین ۸۱% زنان بچه دختر به دنیا آوردند. در این مطالعه مشخص شد کسانی که زمانبندی مقاربت را رعایت نکرده بودند اما رژیم غذایی را رعایت کرده بودند، شانس بالاتری برای بچه دختر داشتند.