برای تنظیم پریود، خوردن اسفند خوب است؟

اختلالات مربوط به قاعدگی، جلو افتادن و یا عقب افتادن خون ریزی های ماهانه امری رایج در میان بانوان است. داروهای گیاهی بسیار زیادی وجود دارد که می تواند در تنظیم قاعدگی و شروع خون ریزی ماهانه تاثیر گذار باشد که خوردن اسفند برای پریود یکی از آنهاست. گرچه تاکنون تحقیقات علمی گسترده ای در این زمینه انجام نشده است اما باورهای عمومی اعقداد دارند خوردن اسفند برای پریود می تواند تاثیر گذار باشد. اما شاید این سوال شما نیز باشد که آیا خوردن خوردن اسفند برای پریود تاثیر گذار است؟ برای رسیدن به پاسخ این سوال تا پایان مطلب با ما همراه باشید.

خوردن اسپند برای تنظیم پریود
اسپند یکی از گیاهان دارویی است که خواص بسیار زیادی دارد. دانه ها و نیز گل های آن دارای تانن و آلکالوئیدهای گروه بتا کربولین است که می تواند در تنظیم چرخه های قاعدگی بسیار موثر واقع شود.
نحوه خوردن اسفند برای پریود به این گونه است که باید هرشب پیش از خواب 3 تا 4 دانه از آن را بخورید و اگر قصدتان تنظیم قاعدگی است، باید این کار را تا 40 شب ادامه دهید. البته دانه های اسپند بسیار تلخ ایت، اما خوشبختانه در این روش درمانی نیازی به جویدن دانه ها نیست و تنها قورت دادن آنها با یک لیوان آب کفایت می کند به این ترتیب تلخی آن را احساس نخواهید کرد.
لازم به ذکر است که اسفند طبع گرمی دارد و یکی از دلایل مفید بودن این گیاه برای شروع قاعدگی همین است. اما برخی از افراد ممکن است با خوردن اسفند دچار مشکلات دل درد، حالت تهوع، استفراغ و ... شوند که درصورت مشاهده چنین نشانه هایی بعد از خوردن اسفند با پزشک خود مشورت کرده و از روش دیگری برای آغاز قاعدگی کمک بگیرید.
یکی دیگر از نکات مهم شستن صحیح اسفند پیش از مصرف آن است. به هیچ وجه نیازی نیست که بارها و بارها آن را آبکشی کنید. فقط مقداری از آن را در یک ظرف توری قرار داده و فقط یکبار آب بکشید، سپس آن را در مقابل نور خورشید قرار دهید تا خشک شود به این ترتیب می توانید از خواص خوردن اسفند برای پریود بهره ببرید.