انواع حالات شیردهی، بهترین پوزیشن ها

زمانی که عضو جدیدی به نام نوزاد وارد خانه می شود، علاوه بر مراقبت و رسیدگی به نیازهای اولیه‌اش، شیردهی و نوع بغل کردن این موجود دوست داشتنی بسیار مهم است، زیرا استخوان ها و عضلاتش به خوبی شکل نگرفته اند و استحکام لازم را ندارند. اصلی ترین و بهترین روش تغذیه نوزاد شیردهی است روشی که مثل هر کار مهم دیگری قاعده و اصول دارد پس نباید تصور کنیم این امری ساده است که نیاز به رعایت موردی در آن نیست. روش تغذیه کودکان متفاوت است اما هر کدام از آن ها به یک روش راحت بوده و واکنش بهتری نشان می دهند بنابراین تو می توانی بهترین روش های شیردهی به نوزاد را امتحان کنی و از میان ها روشی که نوزاد در آن راحت تر است و واکنش بهتری از خود نشان می دهد را برگزینی. حالا سوال اینجاست که اصلا بهترین روش های شیردهی کدامند. ما در اینجا دقیقا می خواهیم به بررسی همین روش ها بپردازیم و برخی از بهترین روش های شیردهی را معرفی کنیم. پس اگر تو هم خودت یا در اطرافت یک نوزاد داری حتما در ادامه مقاله همراه من باش.
در واقع انتخاب بهترین روش چیزی است که به عهده نوزاد قرار بگیرد و تو باید یک نکات کلی را رعایت کنی؛ مثلا اینکه نوزاد کاملا به سینه ات نزدیک باشد و مانند پازل در تو چفت شود، سرش در جای امن و مطمئن باشد، زاویه قرار گرفتن بدنش مناسب تنظیم شود و به طور کلی در احت ترینف امن ترین و نزدیک ترین شرایط به مادر باشد.
طبق تجربه مادران و افراد مراقبت کننده، به سه حالت راحت و مناسب برای شیردهی و مراقبت از نوزاد دست پیدا کردیم که در این مقاله آن ها را به تو نیز معرفی می نماییم:
۱. فوتبالی نگه داشتن: بهترین حالت برای شیردهی نوزاد است که کف دست زیر سر نوزاد قرار گرفته و بدن او را روی آرنج و دستت می گذاری. این روش یکی از بهترین روش های شیردهی برای مادرانی است که سزارین کرده اند یا دوقلو دارند.
۲. گهواره ای بغل کردن: رایج ترین شیوه است و در واقع قسمت داخلی دست و آرنج زیر سر نوزاد قرار می گیرد. این روش کلاسیک ترین و آشنا ترین حالت شیر دهی است که برای راحتی بیشتر در آن بهتر است بر روی صندلی دسته دار، مبل یا تخت بنشینی که زیر دستت تکیه گاه داشته باشی یا اینکه زیر دستت بالش قرار بدهی. در این روش می توانی پا هایت را روی یک سطح بلند تر مانند چهارپایه قرار بدهی تا بتوانی به راحتی قند عسل را در آغوش بگیری. در حالت گهواره ای از بازوی خود به عنوان تکیه گاه سر نوزاد استفاده کن و از ساعد و دستت برای نگه داشتن کمر و گردنش.
۳. خوابیدن به یک طرف: می توان گفت که برای مادران خسته بهترین حالت است. مادر به یک سمت خوابیده و نوزاد خوابیده در کنار او به راحتی شیر می خورد. این روش خصوصا شب ها که قند عسل برای شیر خوردن از خواب همایونی اش بیدار می شود بسیار رایج است. اگر خسته هستی و نمی توانی بیدار بمانی، این یکی از بهترین روش های شیر دهی است که هم تو هم نوزاد می توانید در حال استراحت باشید. رو در روی کودک دراز بکش، سر کودک باید هم سطح سینه ات باشد، از یک بالش برای غل نخوردن نوزاد استفاده کن و آن را پشت کودک قرار بده.
همه روش های نام برده شده جزو روش های مناسب هنگام تغذیه نوزاد هستند که تو می توانی با توجه به شرایط خودت و خواست نوزاد از میان آن ها بهترینش را انتخاب کنی.