رابطه در دوران بارداری، پاسخ به ده سوال رایج

علیرغم اینکه رابطه جنسی یک بخش طبیعی از بارداری است، اغلب زنان باردار تمایلی به نزدیکی ندارند زیرا گمان می کنند برای کودک درون رحم شان آسیب زننده است.
حرکات مربوط به رابطه جنسی برای کودک در حال رشد باعث آسیب نمی شود اما در هفته های پایانی بارداری بسیاری از پزشکان توصیه می کنند جهت اطمینان خاطرازنزدیکی اجتناب شود، زیرا هورمون های موجود در مایع منی ممکن است تحریک کننده شروع انقباضات باشند.
به غیر از دلیل ذکر شده دلیل دیگری در بارداری برای ایجاد تغییر در رابطه جنسی وجود ندارد، مگر اینکه بنابر توصیه پزشک از انجام این کار منع شوید.

در اینجا به چند سوال رایج پاسخ می دهیم
۱.آیا نوع نزدیکی در بارداری با حالت معمول غیر بارداری متفاوت است؟
با توجه به برخی تغییرات در طول بارداری، بسیاری از زنان ممکن است احساس متفاوتی نسبت به رابطه جنسی داشته باشند.
تغییرات مشخصی که اتفاق می افتند:
جریان خون افزایش یافته به بخش های تحتانی بدن می تواند باعث تشدید حساسیت در برخی از زنان شود، در حالیکه برای بسیاری دیگر تغییرات صورت گرفته در ترشحات واژن این عمل را راحتتر می کند، اما برخی بدلیل تغییرات هورمونی احساس خستگی می کنند و هجوم خون می تواند منجر به حس ناراحتی شود.
۲.آیا بارداری بر میل جنسی زنان تاثیر دارد؟
تاثیری که بارداری بر زنان می گذارد شبیه به هم نیست، اما برخی زنان بدلیل تغییرات هورمونی کاهش تمایلات جنسی را تجربه می کنند. اولین ماه های بارداری در برخی از زنان بسیار متفاوت است که ممکن است منجر به خستگی، تهوع و تحریک پذیری شود. در بسیاری از زنان در سه ماهه دوم بارداری تمایلات جنسی به حالت طبیعی بازگشته و بسیار پرانرژی می شوند.
۳. آیا بارداری همسر بر عملکرد جنسی مردان تاثیر دارد؟
اغلب، بارداری باعث می شود همسرتان بدلیل ترس از آسیب به شما و کودکتان از انجام نزدیکی اجتناب کند، همچنین بدلیل اینکه تغییراتی در شکل ظاهری بدن شما صورت گرفته با گذشت زمان جذابیت شما برای همسرتان بیشتر می شود بنابراین برای لذت بردن بیشتر از این دوره به راحتی با همسرتان صحبت کنید و احساس خود را به او بگوئید.
۴. کدام وضعیت در بارداری برای نزدیکی راحت تر است؟
ممکن است حالت طبیعی قبلی شما بدلیل بزرگ شدن شکم دشوار شود، بنابراین مجبورخواهید شد برای انجام راحت تر نزدیکی وضعیت های دیگری را امتحان کنید.
چند وضعیت جایگزین برای نزدیکی در بارداری پیشنهاد می شود که شامل:
درحالیکه همسرتان بر روی صندلی نشسته شما میان دو پای او قرار بگیرید.
برای اینکه وزنی روی شکم شما قرار نگیرید بهتر است همسرتان به پشت دراز کشیده و شما میان دو پای او قرار بگیرید و کنترل نفوذ و سرعت نزدیکی با شما باشد.
برای جلوگیری از نفوذ عمیق بهتر است به پهلو دراز بکشید و همسرتان پشت شما به پهلو قرار گیرد.
با خم کردن پاها در لبه تخت دراز بکشید و همسرتان بین دو پای شما ایستاده قرار گیرد یا زانو بزند. پس از سه ماهه اول بارداری از یک بالش در زیر پهلو کمک بگیرید و به هیچ عنوان به صورت کامل به پشت دراز نکشید.
5. آیا رابطه جنسی دهانی برای زنان ایمن است؟
با شروع سه ماهه سوم بارداری اگر همسر شما مبتلا به تبخال دهانی باشد باید از داشتن رابطه جنسی دهانی بطور کامل اجتناب کنید.
بسیاری از انواع رابطه جنسی دهانی در بارداری ایمن هستند به شرطی که این عمل در ناحیه تناسلی شما صورت نگیرد زیرا ممکن است باعث ایجاد آمبولی هوا شود که برای شما و کودکتان خطرناک است.
۶. چگونه زنان می توانند خود را در برابر عفونت های منتقل شونده از راه جنسی (STIs) محافظت کنند؟
این نوع عفونت ها بر هر دو جنس اثرگذار هستند اما در زنان عوارض جدی بر جای می گذارند. STIs تشخیص داده نشده می تواند باعث مشکلاتی در بارداری شود. احتمال دارد این عفونت از طریق مادر به کودک انتقال یابد. انجام تست های تشخیصی در اوایل بارداری و تشخیص به موقع می تواند به درمان راحت برخی از این مشکلات کمک کند.
استفاده از کاندوم قبل از نزدیکی یا استفاده از کاندوم های زنانه در پیشگیری از ابتلا به عفونت موثر هستند.
7. آیا بطور کلی رابطه جنسی در بارداری ایمن است؟
اگر هر گونه نگرانی یا اضطرابی دارید یا اگراز ایمن بودن عملکرد جنسی خود در بارداری مطمئن نیستید با پزشک خود صحبت کنید. همچنین ممکن است متوجه علائم غیر معمول مانند خونریزی یا درد پس از نزدیکی شوید که معمولا در این گونه موارد پزشک به اجتناب از رابطه جنسی توصیه می کند.
زنان با حاملگی طبیعی می توانند بدون آسیب به کودکشان همچنان به رابطه جنسی با همسرشان ادامه دهند. کیسه آمنیون وعضلات قوی رحم کودک شما را محافظت می کنند. رسیدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم( می تواند سبب انقباضات خفیف رحمی شود اما برای کودکتان آسیب زننده نخواهد بود و موقتی است.
۸. آیا لازم است در برخی مواقع از نزدیکی اجتناب کنید؟
گرفتگی عضلات در زمان نزدیکی یا رسیدن به ارگاسم طبیعی است اما اگر پس از چند دقیقا برطرف نشد یا متوجه خونریزی شدید سریعا باید به پزشک مراجعه کنید. بدون هیچ خجالتی به راحتی تمامی مسائل خود را به پزشک خود بگویید و اگر توصیه هایی در این خصوص داشت باید بدانید که دقیقا منظور ایشان چیست؟ اجتناب ازنزدیکی، نرسیدن به ارگاسم، عدم انجام نفوذ عمیق یا باید بطور کامل رابطه جنسی را کنار بگذارید.
۹. اگر تمایلی به نزدیکی نداشتید، چکار کنید؟
بسیاری از زنان در دوران بارداری نوساناتی در میل جنسی را تجربه می کنند. خصوصا در سه ماهه اول بارداری ممکن است از نزدیکی منزجر شوید، این رفتارغیرمعمول نیست. برای همسرتان مهم است بداند شما چه احساسی دارید و نیاز به حمایت ایشان دارید. به راحتی راجع به این مسائل با همسر خود صحبت کنید و سعی کنید وقت بیشتری را با او بگذرانید.
۱۰. پس از گذشت چه زمانی از زایمان می توانید رابطه جنسی را آغاز کنید؟
شما باید حداقل سه هفته پس از زایمان منتظر بمانید تا خونریزی شما متوقف شود. اجازه بدهید که زخم داخل رحم شما خوب شود زیرا داشتن نزدیکی قبل از اتمام خون ریزی ممکن است باعث ایجاد عفونت شود.