به کودک سرماخورده چه بدهیم؟

درمان سرماخوردگی کودک یکی از دغدغه‌های پدر و مادرهاست که در بیشتر اوقات دلشان می‌خواهد از سرماخوردگی نوزاد خود پیشگیری کنند. در واقع هر والدینی با این مشکل روبرو شده و با استفاده از روش‌های خانگی کودک سرماخورده خود را درمان کرده‌اند.
لازم است بدانید: سرماخوردگی ناشی از ۲۰۰ نوع ویروس است که در اکثر اوقات یک بیماری خطرناک برای کودکان و نوزادان محسوب نمی‌شود و با گذشت ۵ الی ۷ روز از شدت آن کاهش یافته و سیستم ایمنی بدن با مقابله با ویروس‌ها، آن‌ها را از بدن خارج می‌کند. در میان ویروس‌هایی که باعث بروز سرماخوردگی می‌شوند ویروس "راینو" عامل اصلی سرماخوردگی است.
در بیشتر اوقات پدر و مادرها به طور سرخود شروع به مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها می‌کنند، در حالیکه این روش برای کودک سرماخورده مناسب نیست و برای درمان سرماخوردگی کودک و سرماخوردگی نوزاد بهتر است از تکنیک‌های درمانی گیاهی و خانگی استفاده کنید تا در کوتاه‌ترین زمان بدن کودکتان را در برابر ویروس‌ها قوی کنید و سرماخوردگی درمان شود. اگر کودک شما هم دچار گلو درد شده و رنجور و کلافه است با ما تا پایان این مطلب همراه باشید!

کودک سرما خورده چه علائمی دارد؟
کودک سرماخورده غالبا دارای علائمی همچون تب و خستگی است! احساس خستگی می‌کند و به دلیل تجمع مخاط از درد گلو شکایت می‌کند. در برخی از اوقات هم سرماخوردگی، گوش‌های کودک و سینوس‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و کودک احساس درد خواهد کرد.
اوایل سرماخوردگی برای نوزادان و کودکان با احساس سردرد شدید، استفراغ و اسهال همراه است و کودکتان را حسابی بدخلق و رنجور می‌کند. مدام احساس خستگی می‌کند و با بهانه‌هایی کلافگی خودش را به شما نشان خواهد داد. در چنین مواقعی بهتر است درجه تب کودک خود را اندازه‌گیری کنید و اگر این موارد ادامه دار شد به پزشک مراجعه کنید.
منتها لازم است بدانید: سرماخوردگی نوزاد و کودک را می‌توانید با روش‌های خانگی و استفاده از تغذیه‌ای مناسب هم درمان کنید و در خیلی از مواقع نیازی به مراجعه به پزشک نیست. از اینرو علائم کودکتان را بشناسید و با استفاده از روش‌هایی که در ادامه به شما گفته خواهد شد درمان سرماخوردگی کوودک خود را شروع کنید.

خواب کافی
تحقیقات نشان می‌دهد خواب کافی بهترین درمان برای سرماخوردگی است. در واقع در زمان خواب ترکیباتی در بدن آزاد می‌شود که قدرت سیستم دفاعی بدن کودک را افزایش می‌دهد و زمان درمان سرماخوردگی کودک را کاهش می‌دهد.
در زمانیکه کودک و نوزادتان دچار سرماخوردگی می‌شود، اطمینان حاصل کنید که ساعات کافی می‌خوابد و از خواب کافی برخوردار است. همچنین باید بدانید که در زمان خواب باید دمای بدن کودک در یک حد معتدلی قرار داشته باشد، از اینرو از تعدادی پتو استفاده نکنید تا دمای بدن کودک ثابت باشد. بنابراین زمانیکه کودکتان سرما می‌خورد به او کمک کنید تا به خوبی استراحت کند.

سوپ مرغ بپزید
سوپ مرغ یکی از غذاهای مفید و موثر در درمان سرماخوردگی می‌باشد که بخار آن گرفتگی بینی را کاهش می‌دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. سعی کنید به جای استفاده از سوچ مرغ آماده، خودتان آن را برای کودکتان بپزید. سوپ مرغ بسیار مغذی و مفید است و آب آن، آب بدن کودک و نوزاد را افزایش می‌دهد و به درمان سرماخوردگی کودک کمک می‌کند. همچنین سوپ مرغ خاصیت ضد التهابی دارد و التهاب گلو و بینی را از بین برده و به همین دلیل کودک از گرفتگی بینی و گلو درد خلاص می شود.

درمان سرماخوردگی کودک با استفاده از عسل
می‌توانید برای درمان سرفه به کودک سرما خورده خود عسل بدهید. در واقع عسل باعث بهبود سرفه شده و التهاب گلو را از بین می‌برد. منتها باید بدانید: مصرف عسل در کودکان زیر یکسال به هیچ عنوان جایز نیست و می‌تواند به تولید سم بیانجامد.

غرغره کردن آب نمک
مقداری نمک را در آب ولرم حل کنید و سپس به کودک سرماخورده خود بدهید تا غرغره کند. غرغره کردن آب نمک التهاب گلو را از بین برده و برای مدتی هم شده آن را تسکین می‌دهد. این روش درمانی توسط خیلی از افراد انجام می‌شود و نتایج خوبی هم داشته است و شما می‌توانید از آن به عنوان یک روش درمان سرماخوردگی نوزادان و کودکان استفاده کنید.

دوش آب گرم
دوش آب گرم هم یکی دیگر از روش‌های خانگی برای درمان سرماخوردگی کودک است. در این زمان می‌توانید از دوش آب گرم استفاده کنید و حال کودکتان را بهتر کنید. مرطوب بودن فضای حمام باعث می‌شود گرفتگی بینی کاهش یابد و کودک احساس بهتری داشته باشد. بهتر است چند دقیقه‌ای قبل از حمام کردن دوش آب گرم را باز کنید تا فضای حمام گرم شود و سپس کودکتان به حمام برود تا بخار ایجاد شده در فضا گرفتگی بینی او را از بین ببرد.

نوشیدن مایعات
نوشیدن مایعات در درمان سرماخوردگی کودک بسیار مهم است. از فواید نوشیدن مایعات خارج شدن ویروس‌ها از بدن است و با نوشیدن آب می‌توانید تمامی میکروب‌ها را از بدن خارج کنید. می‌توانید از آب و نوشیدنی‌های گرم برای درمان سرماخوردگی کودک خود استفاده کنید. برخی از افراد اعتقاد دارند که شیر برای سرماخوردگی کودک مناسب نیست، منتها می‌توانید از آب، چای، شیر و آب میوه برای درمان سرماخوردگی کودک استفاده کنید.

زیر سر کودک را در زمان خواب کمی بالاتر بگذارید
در زمان سرماخوردگی بهتر است زیر سر کودکتان را کمی بالاتر بگذارید. این کار برای تخلیه سینوس‌ها مناسب است و کودکتان احساس بهتری خواهد داشت.

جان کلام
درمان سرماخوردگی کودک با روش‌های خانگی و کمی مراقبت‌های ویژه می‌تواند در کوتاهترین زمان صورت گیرد. می‌توانید با استفاده از مایعات، غذاهای مفید همچون سوپ و معتدل نگه داشتن دمای اتاق به درمان سرماخوردگی نوزاد و کودکتان کمک کنید منتها اگر حال کودکتان پس از گذشت چند روز بهتر نشد بهتر است از با پزشک مشورت کنید.