غذای کمکی نوزاد، چگونه باید باشد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خدمت شما... دختر من با وزن تولد ۳۱۰۰و دور سر۳۷و قد ۴۹دنیا اومدو پایان هفت ماه با وزن۷۸۰۰قد۶۹و دورسر۴۳.. خواستم راجب تغذیه ی کمکی اون سوال کنم همه چی میخوره،میوه: سیب و آب پرتقال و نارنگی ..و غذا هم:فرنی و حریره بادام و سوپ و زرده ی تخم مرغ و سیب زمینی آب پز با کره و توی همه ی غذا هاش کره میندازم گفتم اول اینکه رشدش خوبه و اینکه فطره آهن هم بهش میدم با قطره آ+د میخواستم بدونم چند وعده در روز میوه و غذا باید بخوره در ضمن شیر خشکی هست... واینکه باید چند ماهگی تمرین نشستن کنه آخه الان حدود پنج دقیقه ای میشینه گفتم زود نیست حالا...ممنون میشم جوابم رو بدید

پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال:

مادر عزیز با توجه به اینکه شیرخوارتان در سن 7 ماهگی است باید در طول روز سه وعده غذای کمکی علاوه بر شیر مصرف کند. البته در 8 ماهگی تعداد وعده هایی غذایی به 4 وعده در روز و در 9 ماهگی به 5 وعده غذا می رسد. در حال حاضر برای وعده صبحانه و عصر به کودک، فرنی یا حریره بادام یا سرلاک بدهید. برای وعده ناهار هم سوپ یا پوره را در برنامه غذایی کودک بگنجانید. در هشت ماهگی علاوه بر غذاهایی که در هفت ماهگی به کودک می دهید، برای شام سوپ را بگنجانید. در 9 ماهگی هم می توانید صبح ها به فرزندتان فرنی یا حریره بادام بخورانید و در ساعت 10 صبح به او یک میان وعده که شامل تخم مرغ و آبمیوه یا پوره میوه است بدهید. برای وعده ناهار هم سوپ و میان وعده عصر فرنی، سرلاک یا بیسکوییت مادر که در چای یا شیر حل شده است و وعده شام سوپ را در نظر بگیرید. حتی می توانید برای میان وعده به کودک نصف غذای کامل را که در وعده اصلی می خورد، بدهید مثلا اگر برای ناهار 15 قاشق مرباخوری سوپ می خورد، برای میان وعده بین 7 تا 8 قاشق به او سوپ بخورانید.