چگونه کودک خود را به دستشویی رفتن عادت دهیم؟

رفتن به توالت کودک یکی از دغدغه های اصلی مادران است و بسیار چالش برانگیز است. زمانی که برای توالت رفتن کودک شروع به آموزش می کنید هر روز با چالشی جدید مواجه می شوید که نحوه ی برخورد با آن ها بسیار در رفتار تربیتی کودک تاثیر می گذارد و هر نوع رفتار غلط می تواند پیشرفت آموزش توالت رفتن را متوقف کند.
یادگیری رفتن به توالت برای هر کودکی متفاوت است و زمان مناسب برای کودکان مختلف فرق دارد اما برخی کودکان از 18 ماهگی آماده ی رفتن به توالت هستند اما برخی دیگر بین 2 تا 4 سال آمادگی خود را برای رفتن به توالت شروع می کنند .
به عنوان والدین ، وظیفه شما این است که در هر مرحله از روند کار ، صبور باشید و از علائم فرزندتان پیروی کنید.اموزش را به زور و دعوا انجام ندهید چرا که باید منتظر اثر عکس آن باشید.

چگونه بفهمم فرزندم آماده ی یادگیری توالت رفتن است ؟
وقتی فرزند شما احتمالاً برای یادگیری توالت آماده است:علاقه به دستشویی رفتن و بودن با شما نشان می دهد.
پوشک او به مدت چند ساعت پشت سر هم خشک است.
حرکات منظم و قابل پیش بینی در مدفوع و ادرارش دارد ، یا می داند چه موقع ادرار می کند و چه موقع مدفوع می کند. به عنوان مثال ، کودک شما ممکن است به اتاق دیگری برود یا پشت مبلمان پنهان شود و دستشویی را در پوشکش انجام دهد.
هنگام نشستن روی توالت ، پایدار و متعادل است.
می تواند یک یا دو دستورالعمل ساده را دنبال کند.
می تواند زمانی که به شما نیاز دارد به شما اطلاع دهد.
می خواهد مستقل باشد و در هنگام مکالمه همیشه در جواب شما برای استقلال بیشتر پاسخ نه را می دهد.
علاقه مند است همراه شما به توالت بیاید ، درست است که این موضوع ناراحت کننده است اما می تواند زمان خوبی برای آموزش باشد.
می تواند شلوار خود را بالا و پایین بکشد.
از کثیف شدنش در پوشک ناراحت می شود و دوست دارد سریعا او را عوض کنید.
یادگیری توالت یک شبه اتفاق نمی افتد. و آموزش توالت می تواند بین ۳ تا ۶ ماه طول بکشد.
ممکن است علائمی را ببینید که کودک شما از حدود دو سال به بعد برای آموزش توالت آماده است. برخی از کودکان علائم آماده بودن را در اوایل 18 ماه نشان می دهند ، و بعضی دیگر ممکن است از دو سال بزرگتر باشند.
اگر فرزند شما علائم آماده بودن برای توالت رفتن را نشان می دهد:
اطمینان حاصل کنید که هر روز وقت کافی برای کمک فرزند خود دارید. اگر دیگران به فرزند شما اهمیت می دهند ، در مورد برنامه های خود برای یادگیری توالت به آنها بگویید. مهم است که همه با هم هماهنگ باشند و با هم همکاری کنند.
مطمین شوید که می توانید صبور باشید .در مسیر آموزش های توالت اتفاقات زیادی می افتد باید بتوانید صبور باشید .دعوا و ناراحتی می تواند اثر عکس ایجاد کند.

چگونه به فرزندم کمک کنم که بتواند از توالت استفاده کند؟
ممکن است کودک شما روی یک صندلی کوچک به طوری که پاهای او بتواند کف را لمس کند ، نسبت به توالت معمولی پایدارتر باشد. یک توالت کودک بخرید تا کودک بهتر بتواند خود را روی آن کنترل کند.
توالت کودک را در جایی قرار دهید که کودک دسترسی راحت به آن داشته باشد.
اگر بیشتر از یک دستشویی داشته باشید ممکن است مجبور شوید در هر دستشویی یک توالت کودک قرار دهید.
زمانی که شروع کردید
لباسی را بر تن کودکتان کنید که به راحتی بتواند آن را بالا و پایین بکشد.
کلمات مناسبی را برای دستشویی رفتن کودک انتخاب کنید.استفاده از کلمات صحیح می تواند به جلوگیری از سردرگمی یا خجالت کمک کند. از کلمات منفی مانند "کثیف" یا "بد بو" استفاده کنید که می تواند کودک شما را به خود آگاهی برساند.
با عروسک هایش آموزش توالت رفتن را تمرین کنید.
همیشه همراه کودک خود به دستشویی بروید.
اطمینان حاصل کنید که کودک شما فیبر زیادی می خورد و آب زیادی می نوشد تا دچار یبوست نشود. یبوست می تواند آموزش توالت را سخت تر کند.

کودک را برای دستشویی رفتنش تشویق کنیم ؟
فرزند خود را بخاطر تلاش (حتی اگر پیشرفت کند باشد) ستایش کنید ، به خصوص هنگامی که وی در این کار موفق باشد. به تدریج میزان ستایش را کاهش دهید زیرا فرزند شما در هر قسمت از فرآیند تسلط دارد.

تمرین توالت رفتن کودک
یک روال یکسان را پیش بگیرید
در طول روز و شب زمان های خاصی را برای رفتن به دستشویی کودکتان در نظر بگیرید.مثلا بعد از خوردن صبحانه ، ناهار ، شام و میان وعده ، به او بگویید که به دستشویی برود.
به فرزندتان کمک کنید تا بتواند روی توالتش بنشیند
بگذارید در حالی که کاملاً لباس پوشیده است بر روی توالت مخصوصش بنشیند و سپس او را تشویق کنید چند دقیقه بدون پوشاندن پوشک روی آن بنشیند.
مراقب علائمی که نشان می دهد دستشویی دارد باشید
کودکان معمولا وقتی دستشویی دارند خود را تکان می دهند یا مدام دستشان را به سمت آلت تناسلی شان می برند .به این علائم توجه کنید.
کودک خود را تشویق کنید که وقتی باید به دستشویی برود به شما بگوید
حتماً او را ستایش کنید ، حتی اگر دیرتر از موعد به شما اطلاع داد .
شعر خواندن با فرزندتان زمان نشستن روی توالتش می تواند به آرامشش کمک کند
رفتن به توالت را برای کودکتان سرگرم کننده کنید برای او شعر بخوانید .
به فرزند خود نشان دهید که چگونه به درستی خود را بشوید
دختران باید از جلو به عقب خود را بشویند. بیشتر کودکان به مادرشان برای شست و شو تا سن پیش دبستانی نیاز دارند.
هنگامی که کودک شما حداقل یک هفته از توالت مخصوصش استفاده کرد و موفقیت آمیز بود می توانید شلوارهایت تمرینی را امتحان کنید
ستایش کنید و صبور باشید
فرزند خود را غالباً ستایش کنید. صبور و شاد باشید. پاداش لازم نیست.

زمان سنجی مناسب برای تمرین توالت کودک
کودک خود را در مواقعی در توالتش بنشینید که متوجه شدید او غالباً ۳۰ دقیقه بعد از غذا خوردن یا بعد از استحمام ، سوزش دارد. این برای همه کودکان کار نمی کند
به دنبال علائمی باشید که فرزند شما باید به توالت برود - برخی از نشانه ها شامل تغییر در وضعیت خواب ، خارج شدن باداز معده ، ساکت شدن یا رفتن به اتاق دیگری است.
اگر فرزند شما بعد از ۳-۵ دقیقه نشستن روی توالت ، کاری انجام نداد ، او را بلند کنید. بهتر است کودک برای مدت طولانی در توالت ننشیند ، زیرا این احساس تنبیه به او خواهد داد.

آموزش توالت رفتن کودک در خارج از خانه
با شروع آموزش توالت ، ماندن در خانه راحت تر است ، اما احتمالاً باید در برخی از ساعات روز بیرون بروید.
هر کجا که می خواهید بروید ، ایده خوبی است که بررسی کنید که نزدیکترین سرویس بهداشتی کجاست. اگر می خواهید به مرگز خرید بروید می توانید او را به آنجا ببرید تا محیط دستشویی را ببیند و مدام به او یادآوری کنید که دستشویی دارد یا خیر؟
بهتر است هنگام بیرون آمدن ، لباس های راحت تن کودک بکنید، تا زمانی که او در استفاده از توالت مطمئن نباشد این کار را انجام دهید .همچنین حمل کیف های پلاستیکی برای لباس های مرطوب یا خیس ایده خوبی است.
اگر فرزند شما بدون حضور شما پیش دوستان یا پیش دبستانی می رود ، به مردم بگویید که او آموزش توالت را دارد. به این ترتیب آنها می توانند به او در استفاده از توالت به روشی که در خانه انجام می دهید کمک کنند.

اگر یادگیری توالت جواب ندهد چه می شود؟
اگر اولین تلاش ها برای آموزش توالت رفتن کودک جواب نمی دهد ممکن است کودک شما برای توالت رفتن آماده نباشد. ناامید یا ناراحت نشوید. شما نمی توانید کودک خود را به استفاده از توالت مجبور کنید. اگر کودک شما به آموزش جواب مثبت نداد سه ماه به کودک استراحت دهید و سپس دوباره تلاش کنید.
ممکن است کودک شما در آن دوره اموزش یبوست داشته باشد.پس عجله نکنید اجازه دهید در پوشک مدفوع کند تا یبوست برطرف شود .یبوست می تواند مدفوع کردن را دردناک کند.اگر بر اثر یبوست اگر صدمه دیده باشد ، به احتمال زیاد یادگیری استفاده از توالت حتی بیشتر طول می کشد.به پزشک مراجعه کنید و مشکل یبوست را درمان کنید. پس از درمان یبوست ، کودک شما در یادگیری توالت بسیار موفق تر خواهد بود.

فرزندم از توالت استفاده می کرد اما باز دوباره از رفتن به توالت خودداری می کند
بعضی اوقات کودکی که از توالت استفاده می کند اما در برهه ای از زمان دوباره به حالت اول برمی گردد و از دستشویی رفتن خودداری می کند و خودش را کثیف می کند .این می تواند ناشی از یک دوره استرس باشد ، مانند به دنیا آمدن یک کودک جدید یا یک اتفاق در خانواده مانند دعوای مادر و پدر و یا فوت عزیزی. در صورت بروز این مسئله ،بهتر است که به استفاده از پوشک بازگردید و مراقب علائمی که نشان می دهد کودک آماده شروع دوباره است باشید.

در مورد یادگیری توالت شبانه چطور؟
حتی اگر کودک شما ممکن است تمام روز تمیز و خشک باشد ، ممکن است چندین ماه یا سال بیشتر طول بکشد تا آنها در طول چرت زدن یا تمام شب دستشویی خود را اعلام کنند.
می توانید فقط در هنگام شب مدتی او را پوشک کنید.به او اطلاع دهید که در صورتی که دستشویی داشته باشد می تواند به شما بگوید و از شما کمک بخواهد.
هنگامی که او چندین شب پشت سر هم خشک شده است ، ممکن است بخواهید شلوار پنبه ای یا شلوار تمرینی را امتحان کنید. یک ورق پلاستیکی در زیر ورق تخت برای محافظت از تشک بگذارید.
اگر این کار به نتیجه نرسید ، او را مجدداً پوشک کنید و چند هفته دیگر دوباره امتحان کنید.

اگر کودک در خودش دستشویی کرد چه کار کنیم ؟
یادگیری توالت کودک باید با صبوری زیاد والدین همراه باشد.در مسیر یادگیری ممکن است با چالش های زیادی روبه رو شوید.
اگر فرزند شما به دلیل کثیف کردن خودش ناراحت شد ، به او اطمینان دهید که مهم نیست و نیازی به نگرانی نیست.
به هیچ عنوان عصبانی نشوید و او را سرزنش نکنید .عصبانیت و سرزنش شما موجب سرخوردگی اش می شود.
در اینجا ایده هایی برای کمک به جلوگیری خراب کاری کردن کودک در لباسش

آموزش توالت کودکان
اگر او می گوید فوراً به توالت احتیاج دارد ، به فرزند خود توجه کنید. او ممکن است درست باشد!
اگر کودکتان چند ساعتی است اعلام به دستشویی نکرده به او یادآوری کنید ممکن است آنقدر سرگرم بازی شده باشد که فراموش کرده باشد.
سعی کنید اطمینان حاصل کنید که توالتش همیشه به راحتی در دسترس است.

چه موقع باید در مورد آموزش توالت با پزشک صحبت کنم؟
اگر فرزندتان مشکلات زیر را داشت با پزشک مشورت کنید :
4 سال سن دارد اما از توالت استفاده نمی کند.
۶ ماه یا بیشتر از توالت استفاده می کرد و اکنون به نظر می رسد که به عقب برگشته و نمی تواند از توالت استفاده کند.
از مدفوع کردن خودداری می کند و هنگام دستویی رفتن درد را تجربه می کند و یا در مدفوعش خود دارد.
قرمزی یا سوختگی در اطراف واژن ، بوی بد در ادرار دارد ، یا ناگهان به نظر می رسد که باید مکرر یا فوری به دستشویی برود.