تفاوت علائم پریود و بارداری شامل چه مواردی است؟

علی‌رغم شباهت‌هایی که بین PMS و گرفتگی عضلات بارداری و سایر علائم مربوط به آن وجود دارد، توجه دقیق به جزئیات می‌تواند به شما در تشخیص تفاوت علائم پریود و بارداری کمک کند. هم‌چنین، هم PMS و هم بارداری در مراحل اولیه، چند علائم مختص به خود نیز دارند که دانستن آن‌ها خالی از لطف نیست.

بیشتر بخوانید: عوارض بارداری، نگران باشیم یا نباشیم؟

تفاوت علائم پریود و بارداری چیست؟

برای این‌که تفاوت علائم پریود و بارداری را بهتر درک کنید، لازم است که هر کدام از آن‌ها را جداگانه مقایسه کنیم:

گرفتگی عضلات

گرفتگی عضلات ممکن است هم در PMS و هم در بارداری رخ دهد.

گرفتگی عضلات ممکن است هم در دوران PMS و هم در بارداری رخ دهد. در PMS، گرفتگی عضلات ممکن است بین ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از شروع قاعدگی شما ظاهر شود و یکی از نشانه‌های نزدیک شدن پریود شما در روز بعد به شمار می‌رود. درد و ناراحتی ناشی از گرفتگی عضلات اغلب با خونریزی قاعدگی کاهش می‌یابد و تا پایان دوره پریود شما متوقف می‌شود.
گرفتگی در اوایل بارداری به اندازه PMS شدید نیست و هم‌چنین در قسمت پایین‌تر شکم رخ می‌دهد و حتی برای برخی از زنان نیز در ناحیه کمر احساس می‌شود.

بیشتر بخوانید: پرخوری قبل از پریودی چه دلیلی دارد و چگونه از آن جلوگیری کنیم؟

درد و حساسیت سینه

در مورد بارداری، درد سینه اغلب بسیار بیشتر طول می‌کشد.

حساسیت و درد سینه هم در PMS و هم در بارداری شایع است. سینه‌های شما ممکن است در روزهای منتهی به قاعدگی پر، توده‌دار و حساس شوند. پری و درد سینه درست قبل از شروع قاعدگی افزایش می‌یابد و اغلب با احساس سنگینی همراه است. این درد اغلب پس از شروع قاعدگی برطرف می‌شود.
در مورد بارداری، درد سینه اغلب بسیار بیشتر طول می‌کشد و هم‌چنین با دردی مبهم و سنگین مشخص می‌شود. این درد اغلب در اطراف نوک پستان و نواحی آرئولار متمرکز است و به لمس نیز حساسیت دارد. بارداری باعث تیره شدن نوک سینه‌ و بزرگ شدن آرئول‌ها نیز می‌شود که در قاعدگی چنین علائمی نداریم.

بیشتر بخوانید: هفته اول بارداری، به علائم خود توجه کنید

تغییرات در خلق و خو

تغییرات خلقی در بارداری ادامه دار هستند.

یکی دیگر از علائم مشترک دوران پیش از پریود و بارداری، تغییرات خلقی است. با این حال، تفاوت علائم پریود و بارداری در این علامت مشترک نیز قابل مشاهده است.
سندرم پیش از قاعدگی، خلق و خوی ضعیف، گریه و حتی اضطراب در برخی از زنان را شامل می‌شود. با این حال، تمام این‌ها کوتاه‌مدت هستند.
پس خلق و خوی پایینی که بیش از ۲ تا ۳ هفته طول بکشد، باعث نگرانی است و اغلب نیاز به مراجعه به یک پزشک دارد.
تغییرات خلقی در بارداری ادامه دار هستند و شما به احتمال زیاد مراحل عاطفی و طغیان مخصوص بارداری را تجربه خواهید کرد. حملات هیجانی، غمگین بودن و حتی گریه در زنان باردار رایج است. تحریک پذیری نیز یک ویژگی مشترک است و می‌تواند در طول بارداری شما ادامه داشته باشد.

بیشتر بخوانید: سندروم افسردگی پیش از قاعدگی | علائم، علل و درمان

خونریزی و ترشح

خونریزی قاعدگی سنگین است و بین ۴ تا ۵ روز طول می‌کشد.

خونریزی در دوران قاعدگی سنگین است و بین ۴ تا ۵ روز طول می‌کشد و حتی در برخی از زنان می‌تواند تا یک هفته ادامه یابد. ترشحات شفاف یا سفید نیز قبل از پریود طبیعی هستند و از افزایش سطح پروژسترون ناشی می‌شوند.
در مورد بارداری، ممکن است لکه بینی یا ترشحات کمی وجود داشته باشد که صورتی یا قهوه‌ای رنگ هستند. این طبیعی است، با این حال، بسیاری از زنان حتی متوجه این موضوع هم نمی‌شوند!
ناگفته نماند که لکه بینی و ترشحات خفیف در اوایل بارداری نیز خونریزی لانه گزینی نامیده می‌شود و معمولاً بین هفته‌های اول تا دوم پس از لقاح رخ می‌دهد.

بیشتر بخوانید: ۶ نشانه غافلگیرکننده بارداری که از آن بی‌خبرید!

حالت تهوع و استفراغ

حالت تهوع در طول PMS رایج نیست و یکی از نقاط تفاوت علائم پریود و بارداری محسوب می‌شود.

حالت تهوع در طول PMS رایج نیست و یکی از نقاط تفاوت علائم پریود و بارداری محسوب می‌شود. با این حال، برخی از زنان در طول PMS، نفخ و ناراحتی گوارشی را تجربه می‌کنند که می‌تواند منجر به احساس تهوع شود.
تهوع صبحگاهی تفاوت واضح بین علائم پریود در مقابل بارداری را مشخص می‌کند. تهوع صبحگاهی مداوم یکی از واضح‌ترین نشانه‌های بارداری احتمالی است. البته این حالت تهوع می‌تواند در هر زمانی از روز اتفاق بیفتد و برخلاف آنچه از نامش پیداست، فقط مخصوص صبح‌ نیست.
تهوع صبحگاهی معمولاً در حدود یک ماه پس از لقاح ظاهر می‌شود و می‌تواند گاهی اوقات استفراغ را نیز به دنبال داشته باشد. با این حال، برخی از زنان اصلاً تهوع صبحگاهی را تجربه نمی‌کنند.

بیشتر بخوانید: علائم سندرم پیش از قاعدگی چیست؟

خستگی

خستگی هم در PMS و هم در بارداری شایع است. دلیل خستگی در PMS به افزایش سطح پروژسترون برمی‌گردد، اما خستگی در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی مختلف در بدن است.
خستگی PMS با شروع قاعدگی شما برطرف می‌شود. اما خستگی بارداری مداوم است و اغلب در سه ماهه اول آن کاملاً احساس می‌شود. البته با تغذیه مناسب و استراحت خوب، خستگی در سه ماهه دوم و سوم بارداری از بین می‌رود.

بیشتر بخوانید: علائم بارداری چه زمانی مشخص میشود؟

یبوست

اختلالات حرکت روده و یبوست بخشی از علائم آشنای اوایل بارداری و PMS محسوب می‌شوند. با این حال، تفاوت علائم پریود و بارداری در مورد یبوست، به مدت ماندگاری آن برمی‌گردد. در واقع، یبوست اغلب در زنان با شروع پریود برطرف می‌شود، اما یبوست بارداری می‌تواند تقریباً نیمی از زنان باردار را تحت تأثیر قرار دهد و تا دو سه ماهی ادامه داشته باشد.

بیشتر بخوانید: راه های مقابله با pms، دور شو غم زنانه!

کلام آخر

اکنون که با تفاوت علائم پریود و بارداری آشنا شده‌اید، بهتر می‌توانید علائم خود را قضاوت کنید. اگر مشکوک به بارداری هستید، عاقلانه است که برای کمک و مراقبت بیشتر با پزشک خود تماس بگیرید. البته در صورت مشکوک شدن به بارداری، علائم بیش از حد شدید PMS را نادیده نگیرید و به احتمال وقوع آن فکر کنید.

برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصص زنان، به کلینیک نی نی بان سر بزنید.