آمادگی برای شیردهی قبل از زایمان، چرا مهمه؟

ایسنا: متخصصان تاکید دارند که برنامه‌های آماده‌سازی مادران برای شیردهی باید قبل از تولد نوزاد و در دوران بارداری آغاز شوند.

وب سایت ویمن هلت در یک مقاله جدید، برای مادرانی که به تازگی صاحب فرزند شده‌اند توصیه‌هایی را ارائه کرده که آنها را برای شیر دادن به نوزادانشان بهتر آماده می‌کند. این توصیه‌ها عبارتند از:

- برای مراقبت‌های مطلوب پیش از زایمان حتما به طور مداوم و منظم به پزشکتان مراجعه کنید. با پزشک خود درباره برنامه‌های شیردهی خود، بهداشت جسمی و روانی خود و نیز هر نوع دارویی که مصرف می‌کنید گفت‌وگو و مشورت کنید.

- بررسی کنید که بیمارستان مورد نظر شما برای زایمان چگونه شرایط را برای تغذیه نوزاد با شیر مادر بلافاصله پس از تولد او فراهم می‌کند.

- در کلاس‌های آموزش تغذیه با شیرمادر شرکت کرده و با یک مشاور قبل از وضع حمل در این باره صحبت کنید.

- با مادران دیگری که در شرایط مشابه شما هستند در گروه حمایتی گفت‌وگو کنید تا از تجارب و حمایت‌های آنها نیز در این زمینه بهره‌مند شوید.

پزشکان همواره تاکید دادند که شیردهی تاثیرات بسیار سودمند و انکارناپذیری روی سلامت مادر و نوزاد دارد از جمله این که شیر دادن به نوزاد حداقل تا شش ماهگی، خطر ابتلا به فشار خون بالا در مادر را در سالهای آتی زندگی وی حداقل تا یک چهارم کاهش می‌دهد و زنانی که هرگز به فرزندشان شیر نداده‌اند، بیشتر مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستند. نوزاد نیز در اثر تغذیه با شیر مادر در ماه‌های نخست زندگی در برابر بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات سلامتی مصونیت پیدا می‌کند و از نظر جسمی مقاوم‌تر می‌شود.