۴۵۲۰۸
۲۹۴۳
۲۹۴۳
پ

ضرورت ورزش برای کودکان، هفته‌ای چندبار؟

هفته‌ای یکبار ورزش در برنامه کلاسی کودکان به هیچ وجهه کفایت نمی‌کند و باید کودکان هر روز چند ساعت در هوای آزاد به بازی و ورزش بپردازند.

مشرق: یک متخصص طب سنتی گفت: هفته‌ای یکبار ورزش در برنامه کلاسی کودکان به هیچ وجهه کفایت نمی‌کند و باید کودکان هر روز چند ساعت در هوای آزاد به بازی و ورزش بپردازند.

ضرورت ورزش برای کودکان، هفته‌ای چندبار؟

غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی درباره ورزش اطفال اظهار داشت: ورزش در هر سنی لازم و ضروری محسوب می‌شود و ورزش کردن برای اطفال نیز باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد چرا که خمیره ذهنی و جسمی فرد در کودکی شکل گرفته و اعضای بدن از ابتدای کودکی باید بر سلامت پایه گذاری شود و اگر این مسئله به خوبی صورت نگیرد نمی‌توان در آینده فرد سالمی تصور کرد.

به گفته وی کودکان مدام در حال یادگیری و تعلیم و تربیت هستند و اگر آنها بدن سالمی نداشته باشند، ذهن فعال و خلاقی نیز نخواهند داشت تا این تعالیم و تربیت را به خوبی بپذیرد.
این متخصص طب سنتی گفت: ورزش در کودکان به خصوص از ۷ سالگی به بعد که کودک وارد فضای آموزشی شده و بخشی از عمر خود را در کلاس درس سپری می‌کند بسیار مهم است.
کردافشاری افزود: ناصر‌الحکما معتقد است که ورزش هفته‌ای یکبار در برنامه کلاسی کودکان به هیچ وجهه کفایت نمی‌کند و باید کودکان هر روز چند ساعت در هوای آزاد به بازی و ورزش بپردازند.
وی عنوان کرد: این مساله در گذشته‌ای که آپارتمان‌نشینی و بی‌تحرکی وجود نداشته است، برای حکما این مسئله بسیار مهم جلوه می‌کرد ولی امروز با صنعتی شدن و آپارتمان‌نشینی و نبود حیاط در منزل و نیز کمبود فضای باز در بعضی مدارس مساله بی‌تحرکی کودکان و ضررهای آن به عنوان یک معضل خودنمایی می‌کند.
این متخصص طب‌سنتی بیان کرد: والدین باید برای کودکان خود شرایطی را فراهم کنند که به هر طریق ممکن، مانند استفاده از سالن‌های ورزشی، ورزش در پارک و فضای سبز و ... برای کودکان شرایطی را فراهم کنند که به فعالیت بپردارند.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.