معروف ترین مادران دنیا، توصیه‌های کودکیاری

نی نی بان: این مشاهیر بهترین توصیه‌های کودکیاری خود را، از خریدن کتاب گرفته تا مراقبت از خود، با شما به اشتراک گذاشته‌اند.

الکا والان: کتاب کودک

من مطمئنم که مادرها توصیه‌های والدین را دیگر جدی نمی‌گیرند تا زمانی که خود صاحب فرزندی شوند. چه بخواهید، چه نه دوستان و اقوام به شما پیشنهادی گوناگوی خواهند داد. کتاب‌های زیادی درباره کودکیاری وجود دارد که می‌توانید از آنها کمک بگیرید. به دنبال کتابی باشید که جواب آنچه می‌خواهید را به شما بدهد. به عنوان مثال من کتابی را انتخاب کردم که در آن شیوه غذا خوردن، خوابیدن و رشد کودک را توصیح داده است.

هولی بریسلی: آرام باشید

مادران در این دوران وقت کافی ندارید تا به خود رسیدگی کنند اما من در کلاس‌های یوگا ثبت نام کردم تا کمی از استرسی را که در طول روز داشتم، کاهش دهم. سلامتی من همیشه برایم مهم بود اما در این دوران به سختی می‌توانستم به فکر سلامتی خود باش زیرا اولویت من فرزندم بود. اما هر مادری باید برای نگهداری از کودکش به خود بیاندیشد. برای دریافت آنتی اکسیدان، فیبر و دیگر موادی که به آنها احتیاج دارید، به شما پیشنهاد می‌کنم که از مکمل‌هایی چون سوپر اسلیم مصرف کنید که به از دست دادن وزن اضافی بدن شما نیز کمک می‌کند.

کاتریونا رونتری: به خوبی مصرف کنید

در گذشته من از خوردن وعده‌های غذایی خودداری می‌کردم اما حال که باردارم و باید غذای یک نفر دیگر را نیز تامین کنم، یخچال را پر از مواد غذایی سالم مانند سیب قرمز، کشمش، ماهی تن و هویج تازه کرده‌ام و روزی 3 وعده غذا می‌خورم. از خرید موادی که نمی‌توانم در مقابل آنها جلوی خودم را بگیرم مانند شکلات نیز خودداری می‌کنم.

ناتاشا بلینگ- لحظه‌های خاص

مادر شدن یکی از بهترین اما سخت‌ترین کارهایی است که من تا به حال انجام داده‌ام. پس از زایمان، قلب شما برای همیشه با یک انسان دیگری پیوند می‌خورد و این احساس تا 6 هفته اول شدیدتر از زمان‌های دیگر است. بهترین پیشنهادی که می‌توانم برای این دوره به شما بدهم این است که هر شب هنگامی که کودکتان خواب است، بروید و آن را تماشا کنید. به شما این اطمینان را می‌دهم که به محض دیدن چهره معصوم او، کمبود خوابتان را فراموش خواهید کرد.