۵۱۵۸۲
۳۶۹۳
۳۶۹۳

میوه نخوردن کودک، چند تکنیک موثر

یک یا چند میوه را با طعم مناسب به صورت نگینی خورد کرده و آنها به یک کاسه بستنی وانیلی اضافه کنید

مادر بانو: برخی کودکان علی رغم اشتهای خوب برای خوردن غذا و خوراکیها، تمایلی به خوردن برخی میوه ها ندارند اما با توجه به اینکه ویتامینهای موجود در میوه برای رشد و سلامتی آنها ضروریست میتوان از روشهای زیر برای گنجاندن میوه در رژیم غذایی آنها کمک گرفت:

میوه نخوردن کودک، چند تکنیک موثر

۱- بستنی پوره میوه:

برای تهیه این بستی میتوان از میکس یک یا چند میوه که طعم آنها تناسب دارد مثل سیب/موز یا هلو/موز و…استفاده نمود به این صورت که پوره میوه را با کمی شیر و شکر مخلوط کرده و آن را در قالب مخصوص بستنی ریخته و در فریزر میگذاریم.
.
۲- بستنی با تکه های میوه:

یک یا چند میوه را با طعم مناسب به صورت نگینی خورد کرده و آنها را به یک کاسه بستنی وانیلی اضافه کنید و بعد بنا به ذائقه کودکان رویش را با کمی خامه یا کنجد یا ژله تزیین نمایید.

میوه نخوردن کودک، چند تکنیک موثر

۳- بیسکوییت با کرم میوه:

کمی پوره میوه شیرین را با خامه مخلوط نموده و یک قاشق چایخوری از آن را میان دو بیسکوییت ساده گذاشته و بیسکوییت کرم میوه درست کنید و با کمی شیر در وعده عصرانه به کودک خود بدهید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.