زمان تخمک گذاری، چه وقت است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سیکل ماهیانه من نامنظم است. یک دوره ام ۳۰ روزه و دوره بعدی تا ۴۰ روز هم می شود. می شود من را درباره زمان تخمک گذاری راهنمایی کنید.

پاسخ دکتر فرشته دانشمند، جراح و متخصص زنان و زایمان:
وقتی سیکل نامنظم است معمولا تخمک گذاری یا کمتر اتفاق می افتد یا مشکل دارد و به درستی انجام نمی شود. به کمک آزمایش خون و سونوگرافی می توان زمان دقیق تخمک گذاری را تشخیص داد ولی کیت هایی هم به نام کیت تخمک گذاری هست که می توانید آنها را از داروخانه تهیه کنید. کیت تخمک گذاری چیزی شبیه بی بی چک است و شما باید آن را در ادرارتان بگذارید و وقتی دو خط قرمز روی آن ایجاد شد، یعنی 24 تا 36 ساعت بعد تخمک گذاری برای تان اتفاق می افتد. توضیح بیشتر برای استفاده از این وسیله روی آن نوشته شده است که باید به دقت مطالعه کنید. این کیت ها به اندازه سونوگرافی و آزمایش خون دقیق نیستند ولی می توانند به شما کمک کنند تا زمان تخمک گذاری تان را پیدا کنید. در سونوگرافی هم تخمک شما را اندازه گیری می کنند و بر اساس اندازه آن به میلیمتر می گویند. چه زمانی تخمک گذاری برای تان اتفاق خواهد افتاد. ولی این کیت ها راحت تر از سونوگرافی قابل دسترس هستند و تا حدود زیادی می توان به آنها اعتماد کرد. یک روش دیگر برای تعیین زمان تخمک گذاری این است که هر روز صبح قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیایید درجه حرارت بدن خود را اندازه گیری کنید. هر وقت درجه حرارت بدن تان نیم درجه بالاتر رفت حول و حوش تخمک گذاری هستید.