درمان ترس در کودکان، ممکن است؟

ایسنا: یک مشاور با گرایش علوم‌تربیتی تاکید کرد: دست کم گرفتن یا بیش از حد جدی قلمدادکردن ترس هر دو اشتباه است، بلکه روش صحیح آشناکردن کودک با عوامل ترس و نحوه غلبه بر آن است.


مریم رستمی با بیان این مطلب، اظهارکرد: کودکان از عوامل مختلفی مثل تاریکی، تنهایی، برخورد با افراد غریبه می‎ترسند و بسیاری از والدین تلویزیون و بازی‎های کامپیوتری را مسبب ترس فرزندانشان می‌دانند، در واقع ترس که غالباً با اضطراب نیز همراه است در شکل‎گیری شخصیت کودک تاثیری مهمی دارد.

این کارشناس ادامه داد: نکته قابل تامل در این زمینه شناخت انگیزه‎های ترس توسط والدین و همراهی آنان با فرزندانشان است. به عنوان مثال تا قبل از شش ماهگی بعضی از نوزادان از صدای زنگ تلفن یا مچاله‌کردن یک تکه کاغذ به شدت وحشت دارند، اما با افزایش سن دلهره‎ها نیز تغییر می‎کنند و درد، تنهایی، بیماری، نبود احساس محبت دیگران و تصور اینکه فرزند خوبی برای خانواده نباشد کودک را دچار تشویش و نگرانی می‎کند.

وی همچنین افزود: شرایط زندگی کودک اصلی‌ترین عامل سرکوبی ترس است کودک باید احساس کند اطرافیان او توانایی رویارویی با مسایل زندگی را دارند. خانواده‎ای که بیش از حد نگران و پشتیبان کودک هستند خود به خود ترس را در وجود او نهادینه می‎کنند، البته این بدان معنا نیست که ترس کودک کم اهمیت یا نادیده گرفته شود.

رستمی با تاکید بر اینکه هیجان و دلهره مفید و سازنده بوده و باید به کودک غلبه بر این احساسات را آموخت، تصریح کرد: بازی کردن یکی از روش‎هایی است که کودک طی آن با خیالی راحت و در اوج شادی و نشاط مسایل مختلف را تجربه می‎کند به علاوه بهتر است والدین از کودکشان بخواهند علت ترس و احساسش را توضیح داده و از ترس‎های دوران کودکی خود برای او تعریف کنند.