مهارتهای لذت بردن از سفر، همراه با سالمندان

سلامت: بسیاری از خانواده‌ها با فرا رسیدن فصل بهار و تعطیلات عید تمایل دارند چند روزی به سفرهای نوروزی بروند. از آنجا که عموما سفرهای نوروزی خانوادگی انجام می‌شود، اغلب اوقات بزرگ‌ترهای خانواده مانند پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها نیز در این سفرها حضور دارند، اما در برنامه‌ریزی برای سفرهای نوروزی با حضور سالمندان مسائل مختلفی مطرح می‌شود که لازم است در نظر بگیریم؛ بیماری‌های جسم و روان دوران سالمندی، بردن آنها به مکان‌هایی که ممکن است تناسبی با خصوصیات روانی و شرایط جسمی‌شان نداشته باشد و مهم‌تر از همه تصمیم‌گیری‌های دیگران درباره چگونگی گذراندن تعطیلاتشان مشکلاتی را برای آنها ایجاد می‌کند.


بعضی از آنها ترجیح می‌دهند در خانه بمانند
برخی سالمندان تمایل دارند روزهای تعطیل را در آرامش و در منزل خودشان سپری کنند و دلیلشان هم این است که حوصله سفرهای دور و نزدیک با وسایل نقلیه عمومی یا شخصی یا تحمل شلوغی و سر و صدای بچه‌ها را ندارند، ساعت خواب و خوراک و نظم در مصرف داروهایشان به هم می‌خورد و در یک کلام به علت به هم خوردن نظم زندگی، ماندن در خانه را به هیاهوی سفر ترجیح می‌دهند. در این مواقع اصرار نکنید و اگر لازم است، از کسی بخواهید تا در نبود شما از آنها مراقبت کند.

بعضی از آنها سفر را ترجیح می‌دهند
بعضی سالمندان مشتاقانه آماده سفر و همراهی با سایر اعضای خانواده می‌شوند. این شرایط نه‌تنها باعث رضایت‌مندی آنها می‌شود بلکه با حضورشان در سفر، محیط را گرم‌تر و روزهای شادتری را برای تمام افراد خانواده فراهم می‌کنند.

بعضی از آنها چاره‌ای جز سفر ندارند
متاسفانه گاهی فرزندان، پدر یا مادر سالمند خود را برای این با خود به سفر می‌برند که کمک حال آنها در نگهداری بچه‌های کوچک، پخت و پز و آشپزی باشد و آنها بتوانند خارج از محل اقامت و بدون دغدغه به زیارت و گشت و گذار بپردازند در حالی که این کار باری را بر دوش آنها تحمیل خواهد کرد.

ناگفته نماند که بیشتر سالمندان به بیماری مبتلا هستند و شرایط جسمی و روانی مختلفی دارند و ممکن است برای سفر آماده نباشند بنابراین امکان دارد جابجایی‌شان مشکلاتی را برای خانواده‌ها پدید آورد.

اگر با سالمندان سفر می‌کنید...
برای تصمیم‌گیری درباره بردن یا نبردن سالمندان به سفر حتما باید به نکته‌هایی توجه کنید:

تنهایشان نگذارید: برخی سالمندان مشکلات جسمی متعدد و ناتوانی‌های عمده‌ای دارند و عملا جابجایی آنها در سفرهای نوروزی غیرممکن یا بسیار دشوار است. درواقع شرایط جسمانی آنها مانع از همراهی‌شان با افراد خانواده طی مسافرت می‌شود.
اگر این سالمندان در ایام تعطیلات، تمایل به سفر داشته باشند، باید امکانات رفاهی مناسب از نظر انتخاب محل اقامت متناسب با وضعیت جسمی‌شان، وسیله نقیله راحت و شرایط تغذیه‌ای فراهم شود و درصورتی‌که به هیچ وجه امکان سفر برای این عزیزان نباشد، وجود مراقب و همراه (یک یا چند نفر از افراد خانواده یا پرستار مجرب) در طول تعطیلات و وقتی که اعضای خانواده در سفرهستند ضروری است.

اگر آلزایمر دارند، آنها را به زادگاهشان ببرید: برخی سالمندان دچار مشکلات شناختی مانند زوال عقلی یا دمانس (از جمله بیماری آلزایمر) هستند. در موارد خفیف بیماری، همراهی آنها با خانواده مشکل عمده‌ای ایجاد نخواهد کرد ولی مراقبت از بیمارانی که از دمانس شدید رنج می‌برند، آن هم در سفر بسیار دشوار است.

همراه بردن سالمندان دچار اختلال حافظه و اشکال در تطبیق با شرایط جدید به سفرهای طولانی، مسیرهای ناآشنا و محیط‌های بیگانه ممکن است مشکلات بیشتری برای آنها به‌وجود آورد. بهترین کار برای چنین افرادی بردنشان به محل زندگی گذشته و شهر یا روستای زادگاهشان است. این کار باعث می‌شود خاطرات خوب و شیرین گذشته در آنها زنده شود.

از پیش برنامه‌ریزی کنید: وقتی برای حضور یا عدم حضور سالمند در سفرهای نوروزی برنامه‌ریزی می‌کنید، لازم است شرایط عمومی و نیازهای جسمی و روانی او را در نظر بگیرید و حتما نظر خود سالمند را جویا شوید، سالمندان به هیچ وجه نباید، تصور کنند از خودشان اراده‌ای ندارند و نمی‌توانند برای گذران روزهای تعطیل تصمیم بگیرند. به این نکته توجه کنیم که وجود سالمند در کنار ما و در طول سفر برای شادی و لذت بیشتر از این اوقات است نه اینکه باری را بر دوش خود یا آنها بگذاریم.