استرس کودکان دبستانی، راه کاهش

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر۷ساله ای دارم. برای رفتن، و درست سر زمان دقیق در مدرسه حاضر بودن، بسیار استرس دارد. برای کاهش استرس او چه کنم؟

پاسخ دکتر حسین نادعلی، دکترای روانشناسی سلامت دانشگاه تهران، معاونت درمان مرکز جامع اعصاب و روان آتیه:
به نظر می رسد در کودک شما نوعی اضطراب وجود دارد. که به آن اضطراب جدایی می گویند. برای این کودکان جدایی سخت و ورود به محیط های جدید با ترس همراه است. احتمالا در بین اعضای خانواده نیز سابقه اضطراب وجود دارد. برای این کودکان آموزش والدین به خصوص مادر، در خصوص رفتارهای مناسب در مقابل اضطراب کودک الزامی است. کاهش اضطراب مادر از طریق روان درمانی مادر-کودک توصیه می شود. همچنین لازم است به جای اصرار برای جدایی سریع کودک از مادر،در مواقع ضروری مادر کودک را در آغوش بگیرد و تاکید کند که همیشه در کنار او خواهد ماند.