علت یبوست نوزاد، تغذیه کمکی است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام پسر یازده ماهه دارم که از زمانی که شروع به غذا دادن کردم همیشه یبوست دارد و بسیار گریه می کند و زمان دادن قطره آهن خیلی شدید یبوست می شود. البته اشتهایش خوب است.

دکتر رامین مظفری، فوق‌تخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران:
معمولا با شروع تغذیه کمکی امکان بروز یبوست در کودک بیشتر مطرح می شود، به همین دلیل به مادران توصیه می کنیم که مثلا در پایان شش ماهگی که تغذیه تکمیلی شروع می شود، هنگام تهیه فرنی به آن مقداری کره اضافه کنند. به تدریج هم در ماه های هفتم و هشتم در تهیه حریره بادام، فرنی و سوپ 10 گرم کره اضافه کنند. همچنین برای تهیه سوپ هر بار به آن کدو حلوایی یا کدو سبز یا سبزی اضافه کنند. بعد از هفت ماهگی که آبمیوه در برنامه غذایی کودک قرار دارد حتما به او آبمیوه بدهند. پوره میوه یا سبزیجات به کودک بدهید. در صورتی هم که کودک تمایل به نوشیدن آب داشت به او آب جوشیده سرد شده بخورانید. به تدریج با تنوع بیشتر غذ یبوست برطرف می شود. پس در اولین اقدام برای رفع یبوست فرزندتان توصیه می شود که به او آبمیوه بدهید و سبزی را در رژیم غذایی او بگنجانید و حتما هنگام طبخ سوپ چه در وعده ناهار و چه شام هر بار 10 گرم کره به آن اضافه کنید. اگر هم مشاهده کردید که کودک برای اجابت مزاج دچار مشکل است، از شیاف های گلیسیرین یک گرمی استفاده کنید. ولی اگر با این راهکارها بهبود پیدا نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید تا داروهای لازم در این زمینه دریافت شود. فراموش نکنید که یبوست شدیدا باعث ایجاد آسیب به ناحیه مقعد می شود از جمله شقاق، ایجاد خراش و... که بروز این آسیب ها، یبوست را هم تشدید می کند.