رفتار بعد از زایمان، چرا تغییر میکند؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام ٥٠ روز است که دوقلوهای ما متولد شدند و ما یک دختر ۵/۴ ساله هم داریم، مسئولیت دوقلوها خیلی سخت است و کارسون خیلی زیاد به طوزی که من گاهی اوقات عصبی میشم و دخترم هم از وقتی نوزادها به دنیا اومدن خیلی اذیت میکنه، من تمام خستگی و عصبانیتم رو سر اناهیتا خالی میکنم اصلا دست خودم نیست بعدش خیلی ناراحت میشم. راهنماییم کنید چیکار کنم آناهیتا ضربه نخوره و در آینده اش تاثیر نزاره.

پاسخ دکتر پریناز بنیسی، روانشناس تربیتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی آزاد:
درست است که کودکان دوقلو با توجه به اینکه شرایط و نیازهای خاصی دارند، لازم است که زمان بیشتری هم برای رفع خواسته و نیازهایشان در نظر گرفته شود و معمولا مادر به تنهایی نمی تواند جوابگوی خواسته های این کودکان دو قلو باشد و اغلب از کمک همسر یا مادر یا خواهر خود بهره می گیرد و نیازمند همکاری یک همکار است. اما این موارد دلیلی نمی شود که شما خستگی و عصبانیت های خود را سر دخترتان خالی کنید. اگر می بینید که دخترتان از وقتی دوقلوها به دنیا آمده اند، رفتارش تغییر کرده، برای این است که احساس می کند شما دیگر به او توجهی ندارید و بیشتر حواستان به دو فرزند دیگر است بنابراین سعی می کند با پرخاشگری و لجبازی و یکدندگی با رفتارهای شما مقابله کند. بهتر است او را در انجام کارهای دوقلوها مشارکت بدهید و به نوعی به او مسئولیت انجام برخی کارها را بسپارید. سعی کنید هر کاری که می خواهید برای دوقلوها انجام دهید با مشورت دختر بزرگتان باشد مثل اینکه آناهیتا برای دوقلوها چه لباسی بخریم، تو می گی با بچه ها کجا بریم یا به نظرت چه اسمی برایشان انتخاب کنیم و... درگیر کردن فرزندتان در تربیت دوقلوها اثرات مثبتی را در پی خواهد داشت. ضمن اینکه اگر می توانستید در روز ترخیص از بیمارستان هدیه ای از طرف دوقلوها برای آناهیتا آماده کنید، تاثیر خوبی داشت. پس در وهله اول سعی کنید کودک را درک کنید چون الان بیشتر توجه ها به سمت دوقلوهاست باید به این مساله توجه داشته باشید که زمان کافی را هم برای دخترتان صرف کنید مثلا وقتی دوقلوها خواب هستند برای آناهیتا داستان بخوانید یا با او نقاشی بکشید.به این ترتیب کودک متوجه خواهد شد که شما به او توجه کافی دارید. از طرفی دیگر با توجه به اینکه ۵۰ روز از زایمانتان گذشته، نباید بروز افسردگی پس از زایمان را در مادران نادیده گرفت. نیاز است که حمایت های روانی و عاطی خانواده بیشتر شود و نقش همسرتان پررنگ تر از قبل باشد و در انجام برخی کارها با شما همکاری کند. با توجه به اینکه معتقد هستیم تربیت کودک با والد همجنس باشد، پس توجه خاصی به نیازهای عاطفی دختر ۴ ساله تان داشته باشید و فراموش نکنید در این سن نوزادان، بیشتر نیازهای فیزیکی دارند تا عاطفی. اگر هم می توانستید آناهیتا را برای ساعت هایی به مهد کودک بفرستید تا در فضاهای آموزشی و در جمع همسالان خود باشد، قطعا بیرون از محیط خانه بودن، باعث ایجاد آرامش در کودک و کاهش تنش و استرس ها و لجبازی او خواهد شد.