ویتامین دی برای نوزادان، مناسب است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام آیا نوزاد دو ماهه به قرار گیری در معرض نور آفتاب برای تامین ویتامین دی و افزایش ایمنی دارد؟ با سپاس.

پاسخ دکتر رامین مظفری، فوق‌تخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران:
اصولا توصیه می شود بچه ها روزی نیم ساعت در معرض نور خورشید باشند ولی تابش نور خورشید از پشت شیشه فایده ای ندارد. برای این منظور باید پوشش لباس ها به گونه ای باشد که پا و ساق پا ران و بازو تحت معرض نور خورشید قرار بگیرد. با توجه به اینکه تمام بچه ها در ایران تا دو سالگی قطره ویتامین AD یا مولتی ویتامین دریافت می کنند نیازی نیست که برای تامین ویتامین D آنها در معرض نور آفتاب باشند. بعد از دو سالگی با توجه به فصل لباس مناسب به تن کودک کنید و او را در به مدت 15 تا 20 دقیقه در معرض نور خورشید قرار دهید مثلا در فصل بهار و تابستان که هوا خوب است لباس سبک به تن کودک کنید مثلا در پسران لباس آستین کوتاه یا شلوارک کوتاه و در دختران پیراهن به تن کنید و اجازه دهید نور مستقیم به پوست کودک بتابد.