در زمان بارداری به پهلو چپ بخوابیم یا راست؟
در ماه های آخر مادر به پهلو به خصوص به پهلو سمت چپ بخوابید تا جنین رشد کاملی داشته باشد.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ماه ششم بارداری هستم، بیشتر شب ها به پهلوی راست می خوابم به چپ خوابیدن برایم مشکل است، آیا ضرردارد؟
دکتر عزیزه قاسمی نژاد، متخصص و جراح زنان:
در ماه های آخر مادر به پهلو به خصوص به پهلو سمت چپ بخوابید تا جنین رشد کاملی داشته باشد. اما در ماه های اول محدودیتی در خوابیدن وجود ندارد و مادران راحت می تواند غلت بزنند. اما از خوابیدن بر روی شکم یا طاق باز باید پرهیز کنید. زیرا خون رسانی به جنین درست صورت نمی گیرد و ممکن است رشد آن دچار اختلال شود. به همین خاطر به خوابیدن به هر طرف از پهلو مشکلی ایجاد نمی کند.