۶۳۴۰۷
۶۰۰۲
۶۰۰۲
پ

ورم پا در بارداری، کدوم هفته اتفاق میفته؟

دست و پاها در دوران بارداری در زمان مشخصی ورم نمی کنند که بخواهیم قضاوت کنیم برای این اتفاق زود است یا دیر.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته 16 بارداری هستم و روی پاها و مچ پاهایم ورم کرده است. می خواستم بدونم الان واسه ورم کردن پا خیلی زود نیست؟ آیا مشکلی دارم؟

سیما ایرانزاده، کارشناس مامایی:
دوست عزیز، دست و پاها در دوران بارداری در زمان مشخصی ورم نمی کنند که بخواهیم قضاوت کنیم برای این اتفاق زود است یا دیر. با این حال توصیه من به شما این است که مصرف نمک و غذاهای چرب به خصوص فست فود را بسیار کم کنید. زیرا این دو یکی از مهم ترین عوامل در ورم دوران بارداری هستند. همچنین برای کاهش ورم دست ها توصیه می شود، ورزش های پنجه ارا انجام دهید. برای کاهش ورم پاها هم باید از نوک انگشتان به سمت ران ها یعنی به سمت بالا ماساژ دهید. با این روش ها ورم این نواحی کمتر خواهد شد.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.