ابتدای شیر مادر، آب است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: این که گفته می شود ابتدای شیر مادر آب است و انتهای آن، چه معنایی دارد؟ بعد از چند دقیقه به انتها و قسمت مغذی آن می رسد؟

پاسخ دکتر مرجان محمد نوری، متخصص اطفال:

معمولا هر نوبت شیردهی بین 15 تا 20 دقیقه طول می کشد. در طی این مدت، ترکیب شیر مادر تغییر می کند. ما به اول شیر فورمیلک و به انتهای آن هایندمیلک می گوییم. فورمیلک، آبش حاوی پروتئین و املاح و قند است. هایند میلک نیز چربی و انرژی اش سه برابر فورمیلک است. بنابراین حتما باید به این نکته توجه کرد که در هر نوبت شیر دهی، یک سینه به طور کامل تخلیه شود. طوری نباشد که بدون تخلیه شدن سینه، بچه زیر سینه دیگر قرار داده شود. مثلا مادر در حین شیر دهی مشغول انجام کاری نباشد یا تلفن جواب ندهد و به طور کلی انجام چنین کارهایی در زمان شیر دادن اشتباه است. اگر مادر از سینه راست شیر می دهد، باید سینه راست را به طور کامل تخلیه کند. حالا اگر بچه اشتهایش زیاد بود و سیر نشد یا این که بچه جثه بزرگتری دارد و باز هم شیر می خواهد، در این لحظه، پس از اینکه یک سینه به طور کامل تخلیه شد، مادر می تواند فرزندش را زیر سینه دیگرش قرار دهد. با این روال بچه وزن گیری خوبی خواهد داشت. ضمن این که اگر چربی آخر شیر را نخورد، وزن خوبی نخواهد گرفت.