چاق شدن شیرخوار، همیشه با‌نمک نیست

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: برای وزن گیری بهتر شیرخوار شش ماهه چه کنیم با توجه به این که رشد و وزن نوزاد قابل قبول است؟

پاسخ از دکتر محمد حسین داعی پاریزی، متخصص اطفال:

مادر عزیز شما در مورد قد و وزن شیرخوارتان در چه در موقع تولد و چه الان توضیحی نداده اید. با این حال بر چه اساسی می خواهید فرزندتان وزن گیری بهتری داشته باشد؟ آیا طبق منحنی رشد شیرخوار رشد او کم است یا پزشک به شما تایید داده است که وزن گیری خوبی دارد؟ توصیه می کنم به منحنی او مراجعه کنید. همچنین باید تغذیه و خواب شیرخوار مناسب باشد. پایان پنج ماهگی و اوایل شش ماهگی باید خوردن غذاهای کمکی را شروع کند. غذاهای کمکی ابتدا با حریره بادام همراه با آرد برنج آغاز می شود و بعد از آن سوپ ( برنج، گوشت، هویج) پوره شده باید به او داد. همچنین باید در نظر گرفت که غذاهای طبخ شده باید خوشمزه باشند و برای خوش طعم کردن به جای نمک از کمی لیموترش تازه استفاده شود. اما در مورد اطلاعات بیشتر می توانید پشت کارت واکسن نوزاد را مطالعه و از متخصص اطفالش هم راهنمایی بیشتری بگیرید. در آخر اگر شیرخوار شما طبق منحنی وزن گیری کمی دارد باید بررسی شود که علت این عدم وزن گیری چیست؛ آیا از تغذیه نادرست است یا مشکل جسمی وجود دارد. با این حال باید حتما با پزشک در این زمینه مشورت داشت. اما اگر وزن گیری شیرخورا طبق منحنی مناسب است، توصیه می کنم اصراری به داشتن اضافه وزن شیرخوار نداشته باشید.