نحوه مصرف ویتامین ها در بارداری
نمی دانم کلسیم و امگا۳ و ب کمپلکس را چه زمانی مصرف کنم که تداخلی با دیگر قرص ها نداشته باشند؟!
سوال مخاطب نینیبان: من در هفته 13 بارداری اولم هستم. دکتر از ابتدای بارداری متوجه کم کاری تیروئید شد و برای من قرص لووکسین، نصف قرص در هر روز به صورت ناشتا تجویز کردند که دارم مصرف می کنم. قرص فولیک اسید و ب6 هم مصرف می کنم. در این هفته و با انجام سونوی غربالگری، دکتر متوجه کم خونی بنده شد و برایم قرص آهن یکی روز و دو تا شب تجویز کردند و همچنین گفتند باید قرص کلسیم و امگا3 را شروع کنی و بدلیل لک های قرمزی که روی چانه ایجاد شده بود برایم قرص ب کمپلکس تجویز کردند. الان قرص هایم خیلی تعدادشان زیاد شده و نمی دانم کلسیم و امگا3 و ب کمپلکس را چه زمانی مصرف کنم که تداخلی با دیگر قرص ها نداشته باشند؟!
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز می توانید هر سه قرص آهن را با هم شب ها مصرف کنید. اسید فولیک و ویتامین ب نیز تداخلی با هم ندارند. کلسیم، امگا سه و ب کمپلکس را نیز در وعده های غذایی جداگانه می توانید مصرف کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼