۶۷۲۷۴
۴۲۳۶
۴۲۳۶

اقدام برای بارداری دوم، اضافه وزن دارم

هفت سال پیش باردار شدم و اضافه وزن پیدا کردم. حالا دوباره می خواهم باردار شوم اما از چاقی می ترسم.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۲۶ ساله هستم و هفت سال پیش پسرم را دنیا آوردم و در آن بارداری ۲۳ کیلو وزن اضافه کردم و پس از زایمان به تدریج ۱۰ کیلو کم کردم. تصمیم دارم دوباره باردار شوم و وزنم در حال حاضر وزنم ۶۵ کیلو و قدم ۱۶۳ است. در بارداری دومم باز هم وزنم افزایش پیدا می کند؟ لازم است رژیم بگیرم؟

پاسخ دکتر رقیه شمیسایی، متخصص زنان و زایمان:
در مورد وزن بهتر است رعایت کنید و آزمایش تیروئید هم باید بدهید. از نظر قند و دیابت بارداری نیز باید کنترل شوید. ورزش در برنامه روزانه تان باشد و بهتر است ورزش کردن را از همین حالا شروع کنید و در طی بارداری نیز ادامه دهید. شنا و پیاده روی نیز برای شما مفید هستند. در مورد وضعیت قد و وزن تان هم در حدود پنج کیلو اضافه وزن دارید که بهتر است کم کنید.


محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.