کافی بودن شیر مادر، مادر ها حتما بخوانند!

پرسش: من ۴۰ روزه که دخترم به دنیا اومده، اوایل فقط شیر خودمو می دادم با اینکه کم بود ولی وقتی زردی گرفت دکترش گفت که ۴۸ ساعت فقط شیر خشک بدم، از اون موقع دخترم عادت کرد. حالا هم شیر خودمو می خوره هم شیر خشک. شیر خودم سیرش نمی کنه هم اینکه به نظرم چرب نیست و مثل آب می مونه، هم اینکه در روز فقط یک وعده زیاده و بعدش خیلی کمه.چیکار کنم؟

پاسخ: شما از ظاهر شیر مادر نمی توانید بگوئید کافی است یا نه. شیر مادر در ابتدا به صورت آب است و بعد چربی خارج می شود. کودک باید به مدت ۲۰ دقیقه هر سینه مادر را بمکد. علت اینکه حجم شیرتان کم شده این است که کودک با شیر خشک سیر می شود و کمتر سینه مادر را مک می زند.

مقدار تولید شیر مادر بستگی به مک زدن نوزاد دارد. وقتی مقدار مک زدن کم می شود در نتیجه مقدار شیر تولیدی نیز کاهش می یابد. توصیه می کنم به کودک شیر خشک ندهید یا مقدار آن را خیلی کمتر کنید تا عادت به شیر مادر کند و به مرور شیر خشک را به طور کامل قطع کنید. زمانی که گرسنه است حتما شیر مادر بدهید. تا مک بزند و تولید شیر را بیشتر کند.

از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
- نوزاد باید حداقل 6 عدد پوشک را در روز خیس کند.
- نوزاد ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از هر سینه مادر شیر می خورد.
- نوزاد غالبا هر 8 تا 12 ساعت یک بار، شیر می خواهد.
- نوزاد از ابتدای تولد تا 4 ماهگی ، باید ۱۱۳ تا ۱۱۷ گرم در هفته، وزن زیاد کند.
- در ماه اول، نوزاد حداقل 3 بار در روز مدفوع می کند. مدفوع نوزاد زرد و نرم می باشد.
- نوزادان در ابتدا، وزن کم می کنند. اما در عرض ۲ هفته تغذیه با شیر مادر، به وزن اولیه خود می رسند.