وزن مناسب قبل از بارداری، مشخصات جسمی مطلوب

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۳۴ ساله هستم و قدم ۱۶۵ و وزنم ۸۳ کیلو است. یک فرزند پنج ساله دارم که با سزارین او را به دنیا آورده ام. برای بارداری دوم در طی سه سال چند دوره آمپول و قرص استفاده کردم. حرکت اسپرم شوهرم کند است و دکتر ویتامین E , C و قرص کلومیفن روزی یک عدد تجویز کرد. من هم طی یک ماه سه کیلو وزن کم کردم، بتا مثبت شد ولی به دلیل هماتوم پشت جفت و خونریزی در هفته چهارده سقط و جفت را کورتاژ کردم. الان پنج ماه گدشته و سه ماه است که با تجویز پزشک برای بارداری اقدام کرده ام. قرص استرادیول والرات و سلنیوم هم مصرف کردم. چه کنم؟

پاسخ دکتر الهام صدیقی مقدم پور، متخصص زنان و زایمان:

شما اشاره نکرده اید که عادت ماهیانه های مرتبی دارید یا خیر؟ بهتر بود به این نکته اشاره می کردید. در مورد وزن تان هم توصیه می کنم آن را کاهش دهید چون زیاد است. یعنی برای قد شما که 165 سانتیمتر است، حداقل باید هفت- هشت کیلو کم کنید. از متفورمین تان هم طبق توصیه پزشک استفاده کنید چون به بارداری شما کمک می کند. در کنار این ها باید بدانیم که وضعیت هورمون های تان به چه شکل است؟ مشکل هورمون تیروئید یا پرولاکتین دارید یا خیر؟ تا یک سال می توانید این روند را ادامه دهید و در صورتی که در این مدت پاسخ درمانی مناسب را دریافت نکردید، باید کار تحریک تخمک گذاری برای شما انجام شود. در ضمن با توجه به وضعیت شوهرتان که اسپرم شان کم تحرک است، شاید آی یو آی نیز انجام شود. در مورد بهترین وزن برای بارداری هم به بیان عامیانه بهتر است همیشه خانم ها پنج کیلو کمتر از قدشان باشند. یعنی اگر قدشان 165 سانتیمتر است، بهتر است 65 کیلوگرم وزن داشته باشند.