تنها خوابیدن نوزاد، چه راهی دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد 4ماهه ای دارم وزن تولدش ۳۱۰۰ و قد ۵۰در حال حاضر ۷۲۰۰ وزنشه و ۶۴ هم قدش است. شب ها هر یک ساعت با اینکه سیره برای شیر خوردن بیدار می شه و بعد با تاب دادن باید بخوابه، چی کار کنم تا خودش به تنهایی بخوابه و نیازی نباشه هی شیر بخوره؟ آیا داره دندون در میاره؟ غذای کمکی رو شروع کنم باعث نمی شه بیشتر بخوابه؟

پاسخ از دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال:

مادر عزیز در مورد قد و وزن شیرخوارتان باید بگویم که این شرایط کاملا طبیعی و خوب است و جای نگرانی نیست. اما در مورد خوردن شیر در شب باید گفت این عادتی است که در شیرخوار به وجود آمده است که خیلی از مادران دیگر هم این مشکل را دارند. توصیه می شود زمان شیردهی بین نیم ساعت تا سه ربع بوده و در طول روز هر یک یا دو ساعت یک بار به او شیر دهید. همچنین یک نوبت قبل از خواب هم به او شیر دهید تا کامل سیر شود. بای به مرور زمان و به بدون هیچ زور و اجباری این عادت شب بیدار شدن شیرخوار را از بین برد. همچنین نیاز است به مرور زمان و صبر و حوصله شیردهی شبانه را کم کنید به طوری که شیرخوار اذیت نشود. تا نوبت شیردهی در شب به 3 الی 4 ساعت برسد. بیشتر بیدار شدن شیرخوار به دلیل مکیدن است و شاید شیری نخورد اما مکیدن را دوست دارد. سعی کنید عادت خواب او را تنظیم کنید به طوری که به شیردهی و رشد شیرخوار لطمه ای وارد نشود. در مورد غذای کمکی هم باید بگویم زمان شروع پایان ۵ ماهگی باید شروع شود.