رفلاکس شدید در نوزادان، پرهیز غذایی مادر

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: فرزند دو ماه و ۱۷ روزه دختر دارم. رفلاکس شدید داشت و الان بهتر است. از کی می تونم لبنیات و محصولات گاوی را شروع کنم؟ غیر از محصولات گاوی یا بقیه میوه ها و غذاها رو می توانم بخورم؟ آروغ گرفتن نوزاد باید تا چه سنی انجام بشود؟ وقتی غذا خوردن شروع می شود، دیگر اینکار لزومی ندارد؟

پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال:
شاید لازم باشد این پرهیز غذایی تا ۱۸ ماهگی ادامه داشته باشد و بعد از آن از بین رود. بعد از آن که آنزیم های سیستم گوارش نوزاد تکامل پیدا کند می توانید از این محصولات استفاده کنید.
در حال حاضر توصیه پزشکان بر این است که از پایان شش ماهگی تغذیه تکمیلی کودک شروع شود. اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که مناسب سن خودش است را مصرف نمی کند. ضمن اینکه سیستم گوارش نوزاد قابلیت هضم غذاهای بزرگسالان را ندارد.
شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا را بیشتر شود و روزانه به دو وعده و هر وعده ۱۵ قاشق مرباخوری برسد.از اواسط شش ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید. از هشت ماهگی هم می توان هر روز یک عدد زرده تخم مرغ به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. علاوه بر این به توصیه پزشکان بر این است که میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، مرکبات را در پایان یک سالگی به کودک بدهید.
حداقل تا اوایل شروع غذای کمکی آروغ نوزاد را بگیرید، البته بستگی به نیاز نوزاد و روند رشد و تکامل او دارد.