چگونه شیر بدوشم؟

پرسش: کودک من از نیمه ی خرداد که باید به کلاس برم، پنج ماه و نیمه میشه. توی این مدت با شیردوش دستی و ماساژ نتونستم شیرم رو بدوشم شنیدم شیردوش های برقی سرسینه را زخم میکنه می خواستم بپرسم چطوری شیرم رو بدوشم؟ آیا شیردوش های برقی خوبن که بخرم؟ سوال دیگه اینکه می تونم از پنج ماهگی کم کم غذارو براش شروع کنم؟ رژیم کودک چطور باید شروع شه و تا یک سالگی که شنیدم غذای سفره رو باید بخورند چطور ادامه پیدا می کنه؟ درضمن مرتب به من می گویند که یه انگشت از هرچی خودت می خوری اگه دهنش نذاری بعدا بد غذا می شه ولی من تاحالا ندادم آیا درسته؟ سوال دیگه اینکه جدیدا شبا پا نمی شه برای شیرخوردن ولی اگه بیدارشم و دهنش بذارم باولع م یخوره. یک جا شنیدم از سه ماهگی به بعد اگه خودش گریه نکرد بهش شیر ندین که براش ضرر داره. من چکارکنم؟

پاسخ: در مورد شیردوش های برقی
سهولت استفاده و کارآئی بالا نکات مثبت این نوع شیردوش ها محسوب می شوند. مادرانی که مکرر اقدام به دوشیدن می کنند - مثلا به منظور ادامه شیردهی پس از بازگشت به کار یا برای تغذیه دوقلوها - معمولا شیردوش های برقی (یا باطری دار) را انتخاب می کنند. با اکثر شیر دوش های برقی می توان هر دو سینه را در آن واحد دوشید.

از معایب این شیردوش ها می توان سنگینی و سر و صدای زیاد را نسبت به انواع دستی نام برد. البته بعضی از انواع نیز به نحو تعجب آوری جمع و جور و درعین حال بی صدا هستند.

بهتر است هر یک از انواع شیردوش ها را که می پسندید، قبل از آنکه به سر کار خود برگردید و یا نوزاد را به پرستار بسپارید، تهیه کنید. در حقیقت بهترین زمان دوشیدن شیر و تغذیه نوزاد با شیشه درست زمانی است که نوزاد 3 تا 4 هفتـه دارد زیرا بسـیاری از نوزادان اگر دیر شـود شـیشـه را نمی گیرند.

اما تا پایان شش ماهگی بهتر است که به کودکتان فقط شیر خودتان را بدهید و سپس تغذیه تکمیلی را شروع کنید و حتما شیرتان را بدوشید تا در ساعاتی که نیستید کودکتان بخورد. شیر مادر بهترین واکسن تا آخر عمر می باشد و کودک را از بسیاری از بیماری ها حفظ می کن. اما اگر مجبورید می توانید تغذیه تکمیلی را شروع کنید.

دوست عزیز حالا که قرار است کودکتان در طول روز از شیر شما محروم باشد پس هروقت که هستید حتی در شب ها به او شیر بدهید زیرا مکیدن نوزاد سبب می شود که شیر شما قطع نشود.

توصیه های لازم برای حفظ تولید شیر کافی
مادران شاغل معمولا نگران هستند مبادا شیرشان کم شود و نتوانند شیردهی را ادامه دهند. توصیه هایی که می تواند در این زمینه به این دسته از مادران کمک نماید، عبارتند از:

۱- تغذیه انحصاری شیرخوار با شیر مادر یعنی مادر در ۶-۴ ماه اول بعد از تولد نوزاد، فقط شیر خودش را به کودک بدهد و با این فکر که نخواهد توانست درآینده به طور منظم به کودک شیر دهد، نبایستی در این دوران به تغذیه مصنوعی کودک بپردازد، زیرا در این صورت کودک به این نوع تغذیه عادت کرده و کمتر شیر مادر را خواهد خورد. توصیه می کنیم حتی برای تغذیه با شیر خشک، ۲-۱ روز قبل از شروع به کار، کودک را با شیر مادر تغذیه کنید، به ویژه در دو ماه اول بعد از تولد که بحرانی ترین مرحله زندگی کودک است.

۲- هر موقع که مادر در خانه است( تعطیلات و شب ها) کودک را بیشتر با شیر خود تغذیه کند.

۳- زمانی که مادر در منزل است، می تواند با همکاری خانواده، زمان بیشتری به دوشیدن شیر اختصاص دهد و در محل کار نیز دو بار در یک مکان مناسب شیرش را بدوشد ودر یک ظرف پلاستیکی تمیز در جا یخی نگهداری کند تا پرستار کودک در زمان لازم آن را گرم کرده و به کودک بدهد.