علت کابوس دیدن در کودکان

پرسش: کودک من 6 سال دارد و پیش دبستان است. به تازگی شب ها از جایش برمی خیزد و بالای سر من میاید و می گوید خواب بد دیده و اگر پیش من نخوابد تا صبح بیدار است.

پاسخ: کودکان تخیل قوی دارند و به همین دلیل شب ها بسیاری از اشیاء اطراف خود را موجودات وحشتناک تصور می کنند و یا اگر فیلم و گفتگوهایی که ترس آور هست را در روز نیز داشته باشند، شب کابوس هایش را خواهند دید.

اولین قدم برای حل این مشکل استفاده از چراغ خواب هست تا نور کافی در اتاق ها باشد. دوم اینکه فیلم ها و یا گفتگوهایی که می تواند اثر منفی داشته باشد را حذف نمایید. در موقع خوابیدن کنارش باشید و با قصه های آرامش بخش کمک کنید که او با افکار مثبت بخوابد.

از او بخواهید که اگر خواب بد دید شما را صدا بزند تا شما کنارش بروید و اصلا در مورد خوابش سوال نکنید. در گذر زمان اینگونه مشکلات اغلب حل میشود. اگر حل نشد ،مشاوره حضوری برای بررسی بشتر لازم هست.