۷۱۵۰۹
۸۱۷۸
۸۱۷۸
پ

با پیاده روی روزانه زایمان راحت تری داشته باشید

بارداری دومم است و طبیعی زایمان کردم.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته 37 بارداری هستم و بارداری دومم است و طبیعی زایمان کردم. چون بارداری اولم راحت بوده به همان اکتفا کنم یا این بار هم باید پیاده روی روزانه داشته باشم ؟

پاسخ از دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان:
مادر عزیز به طور کلی پیاده روی در حد معمول و متعادل برای مادران باردار و به خصوص افرادی که قصد زایمان طبیعی دارند، خوب است. همچنین توصیه می شود در آب هم ورزش های سبک انجام دهند چرا که در راحت زایمان کردن تاثیر دارد.

اگر می خواهید بیشتر درباره این موضوع آگاهی داشته باشید، به اینجا برود.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.