روش از شیر گرفتن کودک، توصیه‌های مفید
زمانی که کودک شیرخوارتان توانست روزانه حداقل یک وعده و هر بار چند قاشق غذا بخورد، زمان آن فرا رسیده است که دفعات غذای کمکی او را افزایش دهید.
پرسش: پسر بچه ای دارم که حدود دو سال سن دارد و هنوز به او شیر می دهم و قصد دارم دیگر به او شیر ندهم چگونه این کار را انجام دهم.
پاسخ: زمانی که کودک شیرخوارتان توانست روزانه حداقل یک وعده و هر بار چند قاشق غذا بخورد، زمان آن فرا رسیده است که دفعات غذای کمکی او را افزایش دهید. با هر وعده غذا و در طول روز به شیرخوار آب جوشیده سرد شده یا نوشیدنی‌های مناسب دیگر بنوشانید برای این کار از شیشه شیر یا یک فنجان کوچک پلاستیکی استفاده کنید. با افزایش حجم غذاها و مایعاتی که کودک در طول روز دریافت می‌کند، نیاز او به استفاده از شیر کاهش پیدا می‌کند.
برخی کودکان پس از استفاده از غذاهای جامد به تدریج علاقه خود را به شیر مادر و یا شیرخشک از دست می‌دهند و به اصطلاح، خود به خود از شیر گرفته می‌شوند.
اگر کودکتان قادر به خوردن غذاهای جامد است و با فنجان یا شیشه شیر هم می‌تواند به اندازه کافی مایعات بنوشد، زمان آن فرا رسیده که او را از شیر بگیرید. بنابراین دفعات شیردهی را به یک یا دو بار در روز کاهش دهید و زمانی که کودک از خوردن یک وعده غذا خودداری می‌کند، به جای غذا به او شیر ندهید.
اگرچه ممکن است این کار برای شما کمی سخت و دشوار باشد اما به یاد داشته باشید فرزندتان یک مرحله از رشد را با موفقیت پشت‌سر گذاشته و حالا باید آماده ورود به مرحله بعدی شود.
بعد از ۶ ماهگی شیر به تنهایی پاسخگوی نیازهای تغذیه‌ای شیرخوار نیست و اگر شیردهی را مانند گذشته ادامه دهید دیگر اشتهایی برای غذاهای کمکی باقی نخواهد ماند.
برای گرفتن از شیر هرگز خشونت بکار نبریدو از کارهایی مانند مالیدن ادویه تندو غیره خودداری کنید.چنانچه کودک اصرار دارد که شیر بخورد او را از خود نرانید.
چند راهکار :
الف_جایگزینی غذایی
کودکی که در دوران شیر خوارگی به مکیدن شیر مادر عادت کرده است در هنگام ترک شیربهانه گیری می کند.برای رفع این بهانه گیریهاخوراندن مایعاتی چون شیر و اب میوه مفید است و ساعت خوردن این مایعات باید مانند ساعات خوردن شیر باشد
اگر وابستگی ومقاومت کودک شما را دچار مشکل کرد می توانیدجایگزینی برای مکیدن او پیدا کنیدکه در این صورت استفاده از شیشه پستانک ارجح است ولی استفاده ار استکان مناسبتر و بهتر می باشد.
ب-جایگزینی روحی و عاطفی
خوردن شیر مادر برای کودک فقط تامین نیاز غذایی او نیست بلکه در آغوش مادر بودن تماس بدنی با او و...بسیاری از نیازهای روحی و عاطفی کودک را نیز ارضا می کند
پس توجه داشته باشید با گرفتن شیر از کودک دچار کمبود روحی و عاطفی نشود.
انجام شیوه گام به گام :
این روش همزمان با جایگزینی غذایی و روحی عاطفی انجام می شود.تمام دوره باید حدود٣ ماه طول بکشد.طول این دوره بستگی به میزان وابستگی کودک به شیر مادر دارد
در نیمه اول این دوره کم کردن شیردهی را از روز آغاز کنید برای این منظور:
دفعات شیر دادن را در روز کم کنید.یعنی فاصله بین شیر دادن را کمی طولانی تر نمایید.
کم کردن تغذیه با شیر مادر رااز صبح شروع کنید و بعد از یک الی دو هفته در بعد از ظهر این کار را انجام دهید.
در زمانهایی که به کودک شیر نمی دهید باید او را به طریقی سرگرم کنیدکه به خوردن فکر نکند.
در نیمه دوم این دوره به تدریج شروع به کم کردن دفعات شیر در شبها کنید و شیر دهی شبانه را آخر از همه قطع کنید.
پاسخ: زمانی که کودک شیرخوارتان توانست روزانه حداقل یک وعده و هر بار چند قاشق غذا بخورد، زمان آن فرا رسیده است که دفعات غذای کمکی او را افزایش دهید. با هر وعده غذا و در طول روز به شیرخوار آب جوشیده سرد شده یا نوشیدنی‌های مناسب دیگر بنوشانید برای این کار از شیشه شیر یا یک فنجان کوچک پلاستیکی استفاده کنید. با افزایش حجم غذاها و مایعاتی که کودک در طول روز دریافت می‌کند، نیاز او به استفاده از شیر کاهش پیدا می‌کند.
برخی کودکان پس از استفاده از غذاهای جامد به تدریج علاقه خود را به شیر مادر و یا شیرخشک از دست می‌دهند و به اصطلاح، خود به خود از شیر گرفته می‌شوند.
اگر کودکتان قادر به خوردن غذاهای جامد است و با فنجان یا شیشه شیر هم می‌تواند به اندازه کافی مایعات بنوشد، زمان آن فرا رسیده که او را از شیر بگیرید. بنابراین دفعات شیردهی را به یک یا دو بار در روز کاهش دهید و زمانی که کودک از خوردن یک وعده غذا خودداری می‌کند، به جای غذا به او شیر ندهید.
اگرچه ممکن است این کار برای شما کمی سخت و دشوار باشد اما به یاد داشته باشید فرزندتان یک مرحله از رشد را با موفقیت پشت‌سر گذاشته و حالا باید آماده ورود به مرحله بعدی شود.
بعد از ۶ ماهگی شیر به تنهایی پاسخگوی نیازهای تغذیه‌ای شیرخوار نیست و اگر شیردهی را مانند گذشته ادامه دهید دیگر اشتهایی برای غذاهای کمکی باقی نخواهد ماند.
برای گرفتن از شیر هرگز خشونت بکار نبریدو از کارهایی مانند مالیدن ادویه تندو غیره خودداری کنید.چنانچه کودک اصرار دارد که شیر بخورد او را از خود نرانید.
چند راهکار :
الف_جایگزینی غذایی
کودکی که در دوران شیر خوارگی به مکیدن شیر مادر عادت کرده است در هنگام ترک شیربهانه گیری می کند.برای رفع این بهانه گیریهاخوراندن مایعاتی چون شیر و اب میوه مفید است و ساعت خوردن این مایعات باید مانند ساعات خوردن شیر باشد
اگر وابستگی ومقاومت کودک شما را دچار مشکل کرد می توانیدجایگزینی برای مکیدن او پیدا کنیدکه در این صورت استفاده از شیشه پستانک ارجح است ولی استفاده ار استکان مناسبتر و بهتر می باشد.
ب-جایگزینی روحی و عاطفی
خوردن شیر مادر برای کودک فقط تامین نیاز غذایی او نیست بلکه در آغوش مادر بودن تماس بدنی با او و...بسیاری از نیازهای روحی و عاطفی کودک را نیز ارضا می کند
پس توجه داشته باشید با گرفتن شیر از کودک دچار کمبود روحی و عاطفی نشود.
انجام شیوه گام به گام :
این روش همزمان با جایگزینی غذایی و روحی عاطفی انجام می شود.تمام دوره باید حدود٣ ماه طول بکشد.طول این دوره بستگی به میزان وابستگی کودک به شیر مادر دارد
در نیمه اول این دوره کم کردن شیردهی را از روز آغاز کنید برای این منظور:
دفعات شیر دادن را در روز کم کنید.یعنی فاصله بین شیر دادن را کمی طولانی تر نمایید.
کم کردن تغذیه با شیر مادر رااز صبح شروع کنید و بعد از یک الی دو هفته در بعد از ظهر این کار را انجام دهید.
در زمانهایی که به کودک شیر نمی دهید باید او را به طریقی سرگرم کنیدکه به خوردن فکر نکند.
در نیمه دوم این دوره به تدریج شروع به کم کردن دفعات شیر در شبها کنید و شیر دهی شبانه را آخر از همه قطع کنید.
منبع:
تبیان
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼