لاغر شدن در بارداری، توصیههای لازم
رژیم لاغری برای بارداری چه پیشنهادی دارین؟
پرسش: رژیم لاغری برای بارداری چه پیشنهادی دارین؟ چه ورزشی مناسب تره تا از شکم بزرگ خودم راحت شوم.
پاسخ: در دوران بارداری به هیچ وجه رژیم لاغری توصیه نمی شود و اصلا نباید به دنبال کاهش وزن باشید. دوران بارداری، دوران کاهش وزن نیست چون می تواند سبب مشکلات جدی برای جنین و عقب ماندگی او شود.
پاسخ: در دوران بارداری به هیچ وجه رژیم لاغری توصیه نمی شود و اصلا نباید به دنبال کاهش وزن باشید. دوران بارداری، دوران کاهش وزن نیست چون می تواند سبب مشکلات جدی برای جنین و عقب ماندگی او شود.
منبع:
تبیان