اقدامات قبل از بارداری، تاثیر ورزش چیست؟
چهار روز در طول هفته ورزش می کنم و هر دفعه ۱/۵ ساعت.
سوال مخاطب نینیبان: من ۳۶ سال سن دارم با یک پسر هفت ساله . چهار روز در طول هفته ورزش می کنم و هر دفعه ۱/۵ ساعت. آیا ورزش من ممکن است مانع بارداری باشد؟
پاسخ دکتر ساره صفا ایسینی،متخصص زنان و زایمان:
خیر؛ ورزش کردن بسیار مفید است، به خصوص برای کسانی اضافه وزن و چاقی شکم دارند و در عین حال تخمدان شان نیز کم کار است. با ورزش کردن اضافه وزن فرد از بین رفته و تخمک گذاری می کند. این که چند ساعت در روز ورزش می کنید هم مساله مهمی نیست.
خیر؛ ورزش کردن بسیار مفید است، به خصوص برای کسانی اضافه وزن و چاقی شکم دارند و در عین حال تخمدان شان نیز کم کار است. با ورزش کردن اضافه وزن فرد از بین رفته و تخمک گذاری می کند. این که چند ساعت در روز ورزش می کنید هم مساله مهمی نیست.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼