دیابت در دوران بارداری، چه باید کرد؟

به توصیه متخصصین تغذیه، در صورتی که زن باردار به دیابت حاملگی مبتلا باشد بایستی احتیاط بیشتری در مورد خورد و خوراک و رژیم تغذیه ای خود داشته باشد.

برخی از بایدها و نبایدهای رژیم غذایی دیابت بارداری عبارتست از:
. در دیابت بارداری بیشتر با پزشک خود ملاقات داشته باشید و به آنچه از این و آن می شنوید ویا در اینترنت یا مجلات میخوانید اکتفا نکنید.

. در صورتی که وزن زن باردار مبتلا به دیابت بارداری نرمال باشد، می تواند از سبزیجات و میوه های تازه، شیر و لبنیات، مواد فیبردار و غلات سبوس دار در رژیم غذایی خود استفاده کند.

. از مصرف نوشابه، مواد غذایی شیرین، چرب و پرنمک خودداری نمایید.

در پایان، گفتن این نکته نیز خالی از لطف نیست که اگرچه دیابت بارداری با پایان دوران حاملگی بهبود پیدا می کند، اما ممکن است روی مادر و جنین عوارض درازمدتی داشته باشد.لذا زنان باردار بایستی نسبت به پیشگیری و درمان دیابت بارداری هشیار باشند.