بارداری در فصل سرما، مراقبت‌های لازم

بارداری به این معنی نیست که خودتان را فراموش کنید. اگر در زمستان باردار شده‌اید، باید بدانید سرما از یک‌سو و هورمون‌های بارداری از سوی دیگر می‌توانند سبب خشکی پوست شما شوند.

پوست زنان باردار حساس‌تر است!
خستگی، کمبود خواب، تغییرات هورمونی و... می‌تواند نرمی، لطافت پوست و حتی رنگ چهره را تغییر دهد. در کنار این مسائل هوای سرد زمستان زیبایی پوست را تحت‌تاثیر خود قرار می‌دهد. از آنجایی که در دوران بارداری پوست حساس است لازم است خانم‌ها از پوست خود در برابر عوامل خارجی از جمله باد و خورشید حفظ کنند. اگر طبیعت پوست شما خشک است، افزایش هورمون‌ها می‌تواند خشکی پوست را افزایش دهد. پوست لب‌ها نیز در خانم‌های باردار به‌ویژه در زمستان بسیار حساس است و ممکن است ملتهب شده یا پوسته‌پوسته و بی‌رنگ شوند.

از آفتاب بپرهیزید
در طول دوران بارداری نباید استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش کنید. این نوع کرم نه تنها پوست شما را در برابر اشعه‌های مضر آفتاب حفظ می‌کند بلکه مانع از بروز ماسک بارداری می‌شود. در زمستان نیز حتما از ویتامین AD روی لب‌های‌تان استفاده کنید و به اندازه کافی آب، ویتامین و اسیدهای چرب مصرف کنید تا پوست شما خشک نشود و آسیب نبیند.

کرم مرطوب‌ کننده فراموش نشود
برای آن‌که پوست شما زیبا و سالم بماند، لازم است اولا از آن در برابر تهاجمات خارجی محافظت و ثانیا آن را تغذیه کنید. اگر کرم مرطوب‌کننده‌ای که در حال حاضر استفاده می‌کنید کفایت نمی‌کند، از یک کرم غنی‌تر و بهتر استفاده کنید. استفاده از کرم‌پودرهای سنگین در دوران بارداری صحیح نیست. بهتر است کرم‌پودر سبکی را انتخاب کنید که اجازه دهد پوست شما نفس بکشد. لوسیون‌های تمیزکننده و صابون‌های پاک‌کننده حاوی الکل را کنار بگذارید زیرا ممکن است سبب تحریک پوست شما شوند. بهترین همراه پوست شما روغن‌های گیاهی‌اند. به یاد داشته باشید، بعد از هر‌بار حمام لازم است بعد از خشک کردن پوست از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.