۸۶۹۱۳
۲۱۵۴
۲۱۵۴

تامین آهن در بدن، خانمها موادش را بشناسید

به جای قطره های مکمل آهن و ویتامین دی چه چیزی رو پیشنهاد می کنید؟

پرسش: به جای قطره های مکمل آهن و ویتامین دی چه چیزی رو پیشنهاد می کنید؟

پاسخ: برای ویتامین دی ماهی ها بویژه سالمون مفید است.
برای آهن پسته گوشت گوسفند و جگر شتر انگور مویز یا شیره انگور و اسفناج مفید است.

منبع: تبیان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.