تامین آهن در بدن، خانمها موادش را بشناسید
به جای قطره های مکمل آهن و ویتامین دی چه چیزی رو پیشنهاد می کنید؟
پرسش: به جای قطره های مکمل آهن و ویتامین دی چه چیزی رو پیشنهاد می کنید؟
پاسخ: برای ویتامین دی ماهی ها بویژه سالمون مفید است.
برای آهن پسته گوشت گوسفند و جگر شتر انگور مویز یا شیره انگور و اسفناج مفید است.
پاسخ: برای ویتامین دی ماهی ها بویژه سالمون مفید است.
برای آهن پسته گوشت گوسفند و جگر شتر انگور مویز یا شیره انگور و اسفناج مفید است.
منبع:
تبیان
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼