افزایش وزن در بارداری، چگونه کنترل کنیم؟
افزایش وزن بارداریم تا الان دو کیلو و نیم بوده تو هفت هفتگی ۶۴کیلو بودم الانم ۶۶ و نیم. آیا اضافه وزنم خیلی کمه؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۳ هفته دارم و افزایش وزن بارداریم تا الان دو کیلو و نیم بوده تو هفت هفتگی ۶۴کیلو بودم الانم ۶۶ و نیم. آیا اضافه وزنم خیلی کمه؟ چیکار کنم که وزنم بیشتر شه؟
پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی، استاد دانشگاه:
دوست عزیز، استاندارد اضافه وزن در خانم های باردار به این ترتیب است که خانم های باردار در ۳ ماه اول بارداری یعنی تا هفته ۱۴ حاملگی ، حدود یک کیلوگرم وزن اضافه کنند. گفتنی است حدود ۱۱ و نیم تا ۱۳ کیلوگرم افزایش وزن در کل دوران بارداری مجاز است و بیشترین افزایش وزن در سه ماهه سوم بارداری یعنی بعد از هفته ۲۸ خواهد بود.
پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی، استاد دانشگاه:
دوست عزیز، استاندارد اضافه وزن در خانم های باردار به این ترتیب است که خانم های باردار در ۳ ماه اول بارداری یعنی تا هفته ۱۴ حاملگی ، حدود یک کیلوگرم وزن اضافه کنند. گفتنی است حدود ۱۱ و نیم تا ۱۳ کیلوگرم افزایش وزن در کل دوران بارداری مجاز است و بیشترین افزایش وزن در سه ماهه سوم بارداری یعنی بعد از هفته ۲۸ خواهد بود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼