کندر در دوران بارداری، میشه خورد؟

پرسش: چرا کندر برای زنان حامله در منطقه گرم و خشک توصیه نمیشود ؟ من۵ هفته باردارم ولی شکمم نفخ دارد بطوری که انگار۴ یا ۵ماهه هستم تالاسمی مینور دارم آیا بخاطر قرص های فولیک اسید می باشد؟ شما چه برنامه ویتامینی برای بارداری پیشنهاد میکنید؟

پاسخ: باید ویتامین ها و هر دارویی را زیر نظر پزشکتان مصرف کنید. اما به نظر ما اگر شما تغذیه صحیحی داشته باشید و از تمام گروه های مواد غذایی استفاده کنید نیازی به دریافت بیشتر ویتامین نخواهید داشت. تالاسمی مینور رژیم غذایی خاصی لازم ندارد تنها همان اسیدفولیک را که دکتر داده است مصرف کنید.

در مورد کندر

مصرف کندر به خصوص زنان باردار و تأثیر آن بر روی حافظه نوزاد از قدیم الایام مورد تأکید بوده است و اینکه آیا در مناطق گرم و خشک نباید از آن استفاده شود، مطلبی پیدا نکردم.

با توجه به تحقیقات بر روی بیش از ۱۰۰ نفر از مادرانی که قبل از زایمان به مدت طولانی (۳ الی ۴ ماه) از کندر استفاده نموده اند معلوم شد که مصرف بیش از حد آن موجب بیش فعالی کودکان آنها شده اما مادرانی که به مدت ۱ ماه یا کمتر از کندر استفاده کرده اند کودکانشان بیش فعال نشده اند و همچنین از هوش بالایی برخوردارند.
نحوه استفاده :

بهترین راه مصرف کندر
آنرا کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید.
همچنین میتوانید آنرا در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد.