مصرف زیاد پنیر در بارداری، خطرناک نیست؟
من در دوران بارداریم به پنیر علاقه مند شدم.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته 15 و 16 بارداری هر روز شلغم پخته مصرف می کردم. آیا خطرناک است؟ من در دوران بارداریم به پنیر علاقه مند شدم و مخصوصا در سه ماه اول زیاد مصرف کردم. آیا خطرناک است؟ یک بارهم به خاطر مصرف پنیر سفید آمل که البته پاستوریزه بود، دچار معده درد شدید شدم، خطری برای جنینم نداره؟
پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان و زایمان:
زنانی که در مدت بارداری شلغم بخورند، نوزادشان زودتر رشد کرده، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل بیماری ها ایمن می ماند، بنابراین مصرف آن بسیار خوب و مفید است. پنیر منبعی غنی از کلسیم است و مصرف پنیر در دوران بارداری بی ضرر است و آسیبی برای جنین ندارد اما زنان حامله باید از مصرف پنیرهای غیر پاستوریزه در طول بارداری خودداری کنند.
پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان و زایمان:
زنانی که در مدت بارداری شلغم بخورند، نوزادشان زودتر رشد کرده، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل بیماری ها ایمن می ماند، بنابراین مصرف آن بسیار خوب و مفید است. پنیر منبعی غنی از کلسیم است و مصرف پنیر در دوران بارداری بی ضرر است و آسیبی برای جنین ندارد اما زنان حامله باید از مصرف پنیرهای غیر پاستوریزه در طول بارداری خودداری کنند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼