ارضا شدن در زنان چگونه است؟
خود شما مهم ترین فردی هستید که می تواند در رسیدن به لذت زناشویی به شما کمک کند.
ارگاسم در خانم ها به روش های مختلفی رخ می دهد، از جمله از طریق کلیتوریس، واژینال، مقعد، پستان یا نوک پستان ها. مناطق ذکر شده بخش های حساسی هستند که معمولا خانم ها با تحریک آنها به ارگاسم می رسند، بخش های دیگری هم در بدن زن وجود دارند که می تواند در ارگاسم سیدن به وی کمک کنند، از جمله انگشت های پا، گردن و پشت. گفته می شود که در حدود سه چهارم خانم ها ساده ترین روش برای رسیدن به ارگاسم از طریق کلیتوریس است.
اکثر مردم این مسئله را نمی دانند، اما بیشترین قسمت کلیتوریس داخلی است، آن بخشی از کلیتوریس که مشاهده می کنید، مرکز فرمانروایی قسمت داخلی کلیتوریس است. قسمت داخلی کلیتوریس سیستم عصبی بزرگی است که به واژن و دیگر بخش های اندام تناسلی می رسد.
آنچه ارگاسم واژینال نامیده می شود، در حقیقت از تحریک قسمت داخلی کلیتوریس ناشی می شود که تحریک کلیترویس داخلی نیز از طریق رابطه جنسی و به طور غیر مستقیم انجام می شود.
مسئله ای که در مورد زنان وجود دارد این است که زنان حسی هستند و تحت تاثیر افکار خود قرار می گیرند، بنابراین به ارگاسم رسیدن لزوما یک مسئله تکنیکی نیست.
تحریک از طریق کلیتوریس رایج ترین روش برای تحریک زنان باشد، اما تنها روش نیست، بلکه در این میان تجربه جنسی نیز نقش مهمی دارد. و بالاخره مغز است که مهم ترین بخش در شهوت، لذت و رسیدن به ارگاسم محسوب می شود.
چرا برخی زنان ارگاسم نمی شوند؟
به ارگاسم نرسیدن لزوما به معنای وجود مشکل و بیماری نیست، بلکه عوامل بیولوژیکی و جسمی زیادی در این فرایند دخیل هستند. بیماری های که تاثیرات جدی بر سلامت روان زنان دارند، عواملی هستند که بر روی ارگاسم زنان تاثیر می گذارد، این بیماری ها عبارتند از :
- مالتیپل اسکلروزیس یا MS
- بیماری پارکینسون
- جراحی مختلف مانند هیسترکتومی یا جراحی برای سرطان
- افزایش سن
به علاوه این واقعیت وجود دارد که افراد از لحاظ جسمی و روحی با یکدیگر متفاوتند و یک راه حل برای همه موثر نخواهد بود. رابطه جنسی و ارگاسم در واقع نوعی بازی و خودآزمایی محسوب می شود که از طریق آن فرد می تواند عوامل بیولوژیکی و فیزیکی منحصر به فرد بدن خود را بهتر بشناسد.
چطور به ارگاسم برسیم؟
خود شما مهم ترین فردی هستید که می تواند در ارگاسم رسیدن به شما کمک کند. سعی کنید بدن خود را بشناسید چرا که خودتان بدون نگرانی از واکنش شریک جنسی تان و زمان مورد نیاز می توانید بر روی بدن خود تمرکز کنید و قابلیت های آن ر کشف کنید.
بهتر است بدانید تنها حدود ۱۸ درصد زنان از طریق برقراری رابطه جنسی دخول ارگاسم می شوند.
بهبود رابطه جنسی و رسیدن به ارگاسم با سبک زندگی مناسب
استرس مهم ترین عاملی است که بر روی ارگاسم خانم ها تاثیر می گذارد. عوامل مختلف دیگری نیز بر ارگاسم و میل جنسی خانم ها تاثیر می گذارند که عبارتند از:
- خستگی
- افسردگی
- مصرف الکل
- سیگار کشیدن
نوشیدن الکل توانایی رسیدن به ارگاسم را کم کرده و سیگار کشیدن گردش خون به اندام های جنسی را محدود می کند.
تمامی دلایلی که زنان تظاهر به ارگاسم می کنند
وانمود کردن به ارگاسم می تواند برای زنان روشی تلقی شود که خود را از دغدغه های برقراری رابطه جنسی برهانند.
برای مثال ممکن است علاقه چندانی به همسر خود نداشته باشید، بسیار عصبی و خسته باشید یا این که نگران باشید که مبادا همسرتان از این که منتظر بماند تا شما به ارگاسم برسید خسته شود.
خلاصه این که به هر دلیلی چشمانتان را بسته، چند نفس عمیق می کشید و با آه و ناله تظاهر به ارگاسم می کنید.
Kimberly Resnick Anderson کارشناس مسائل جنسی و استاد روان شناسی دانشکده پزشکی UCLA می گوید:
یکی از دلایل دیگری که زنان تظاهر به ارگاسم می کنند این است که می خواهند با نقش بازی کردن برای همسرشان جذاب به نظر برسند.
وی اظهار می دارد این موضوع را این گونه می توان استدلال کرد، از آن جایی که زنان می بینند که همسرشان به واسطه به ارگاسم رسیدن آن ها بیشتر تحریک می شود بسیار هیجان زده می شوند حتی امکان دارد بدین طریق واقعا به ارگاسم برسند اما باز هم در این میان عدم صداقت موج می زند.
Deboran Fox کارشناس مسائل جنسی در واشنگتن می گوید:
یکی از دلایل اصلی که زنان تظاهر به ارگاسم می کنند محافظت از عزت نفس همسرشان است.
مردان اغلب هنگامی که می بینند همسرشان به ارگاسم رسیده است خود را فردی شایسته می دانند و برای برقراری رابطه جنسی مصرتر می شوند.
در حالی که زنان با تظاهر کردن، به این باور اشتباه که ارگاسم تنها راه داشتن یک رابطه جنسی لذت بخش است دامن می زنند.
اثرات مضر تظاهر به ارگاسم در زنان بر رابطه
دکتر Needle هشدار می دهد ممکن است تظاهر به ارگاسم از نظر شما یک دروغ مصلحتی بوده که آسیبی به همراه ندارد اما این گونه نیست.
هنگامی که وانمود می کنید به ارگاسم رسیده اید همسر خود را متقاعد می کنید که حرکاتی که در حین رابطه به کار می برد شما را تحریک می کند.
در نتیجه در دفعات بعد نیز همان حرکات را تکرار می کند و از امتحان کردن روش های جدید امتناع می ورزد حتی در صورتی که تظاهر به ارگاسم را برای این که همسرتان احساس خوبی داشته باشد انجام دهید.
با کشف نکردن روش هایی که شما را واقعا به ارگاسم می رسانند به رابطه خود صدمه می زنید و باعث می شوید که همسرتان به اشتباه احساس هیجان کند.
Anderson می گوید:در واقع زنان با تظاهر کردن به ارگاسم این پیام اشتباه را می رسانند که لذت جنسی زن از لذت جنسی مرد اهمیت کمتری دارد.
ممکن است در برخی مواقع بخواهید که فقط همسرتان از رابطه جنسی لذت ببرد اما شما نمی توانید همواره نیازهای خود را نادیده بگیرید در این صورت رفته رفته میل جنسی شما کاهش می یابد زیرا به عملی که واقعا خواهان آن هستید نرسیده اید.
تظاهر به ارگاسم در زنان باعث می شود همسر شما فکر کند که زنان همیشه از طریق عمل دخول به ارگاسم می رسند در حالی که پیش از این ذکر کردیم که این گونه نیست.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼