بهبود زندگی زناشویی، کمکم کنید

یکی از مواردی که زن و شوهر بعد از چند سال زندگی مشترک به عنوان معضل زندگی‌شان مطرح می‌کنند فروکش کردن هیجانات و کاهش عشق و علاقه‌هایی است که در آغاز زندگی مشترک وجود داشت. چنانچه بسیاری از آنها ادعا می‌کنند که آتش عشقشان پس از اندکی زندگی به خاموشی گراییده است.

زندگی متأهلی مدیریت زیبایی از تفاوت‌هاست!
آفرینش طبیعت زن و مرد تا حدی متفاوت است که به نظر می‌رسد از دو دنیای متفاوت آمده‌اند در این صورت چگونه زندگی متأهلی لذت‌بخشی وجود خواهد داشت؟

نسرین تهرانی روانشناس گفت: زندگی متأهلی پیچیده‌ترین، طولانی‌ترین، عمیق‌ترین و لذت‌بخش‌ترین و در مواردی متأسفانه تلخ‌ترین نوع ارتباط بین انسان‌ها است.

وی افزود: این ارتباط به دلیل ماهیتش مراحل و تغییراتی را در خود دارد زوج‌هایی که این تغییرات و مراحل را می‌شناسند منتظر وقوع آنها هستند این امر تا جایی مشخص و ثاتب شده است که حتی می‌توان زمان جدایی را با توجه به تغییرات طبیعی مغز در دوران پیش از ازدواج و شروع زندگی پیش‌بینی نمود.

کلید زندگی عاشقانه و فرمانروایی بر قلب‌ها
این روانشناس ادامه داد: نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است که بعد از ازدواج زوجین دیگر کمتر آراسته هستند، کمتر جذاب صحبت می‌کنند و کمتر به دنبال کشف علایق و خواسته‌های یکدیگر هستند که این باعث می‌شود از علایق و دلبستگی‌ که قبل از ازدواج وجود داشت کاسته شود.زوجین باید بدانند با ایجاد تغییرات کوچک در زندگی شان مانند اختصاص دادن ساعت هایی در هفته برای گفتگو یا فرستادن متن های احساسی در زمان هایی که همسرشان در محیط کار است می توانند به نوعی ارتباطشان را بهبود بخشند.

زوجین باید بدانند تکنولوژی این روزها تاثیر مستقیمی بر روی زندگی ها گذاشته است و اگر در انجام کارهای مثبت با همسرتان، همیشه مبتکر باشید، رابطه تان ادامه دار می شود و حتی در مواقع استرس زا، بحث ها و چالش ها رابطه تان بهتر هم می شود.زوجین باید هر روز با ارسال پیامک از زحماتی که همسرشان می کشد به نحوی تشکر کنند و سپاسگذار او باشند این شیوه ابراز محبت می تواند بهترین تاثیر را در زندگی زناشویی داشته باشد.

تهرانی خاطرنشان کرد: اگر بین مراحل ارتباطی زن و شوهر یک توازن به وجود بیاید یک ازدواج متعادل ساخته می‌شود جدال آنها از بین می‌رود و ارتباطی کامل بین آن دو ایجاد می‌شود. این بسیار مهم است که آنها بدانند احساساتشان نسبت به یکدیگر در حال تغییر است و این تغییرات طبیعی است.

وی تصریح کرد: در برخی از زندگی‌ها شاهد هستیم که فردی اعتقاد بر این دارد که باید همسر خود را آن گونه که می خواهدتربیت کند و در این کار خود را موفق می‌داند در صورتی که موفقیتی در کار نیست چرا که به طور حتم نوعی رنجیده خاطری بین زوجین به وجود می‌آید.هنگامی که زوجین با یک دیگر دعوا می کنند نباید اجازه دهند مدت زمان قهرشان طولانی شود و برای رفع کدورت می توانند با ارسال پیامک هایی احساسی و توضیح های مختصر دلخوری و کدورت را برطرف کنند زیرا گاهی توضیح یا ارسال پیامک غیر مستقیم بیشتر در ذهن مخاطب اثر می گذارد.