۹۱۲۳۷
۳۵۶۳
۳۵۶۳
پ

نوشیدنی مناسب در بارداری، جهت جذب بهتر اسید فولیک

افزایش جذب اسید فولیک در بارداری با نوشیدنی مخلوط مرکبات

این نوشیدنی، سرشار از ویتامین c می باشد، که به جذب اسید فولیک در بدن کمک می نماید.

افزایش جذب اسید فولیک در بارداری با نوشیدنی مخلوط مرکبات
مواد لازم ( برای 4 نفر):
آناناس ۱ عدد
پرتقال، پوست گرفته و خرد شده 6 عدد
گریپ فروت، پوست گرفته و تقسیم شده به چهارقسمت ۱ عدد
آب لیمو 1 عدد لیمو

روش تهیه:
سرو ته آناناس را جدا نموده، بصورت ایستاده قرار دهید. پوست آن را بگیرید و به قطعاتی تقسیم نمایید. سپس آناناس، پرتقال، گریپ فروت و آب لیمو را در مخلوط کن ریخته، خوب مخلوط نمایید و پس از عبوردادن آن از الک، به صورت خنک سرو کنید.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.