فولیک اسید قبل از بارداری، مفید است؟
این ماه چه غذاهایی بخورم که مفید باشند تا باردار بشوم؟ همچنین چه ویتامین هایی خوب است؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پنج ماه منتظرم تا باردار بشوم اما نمی شوم و البته مشکلی هم ندارم . این ماه چه غذاهایی بخورم که مفید باشند تا باردار بشوم؟ همچنین چه ویتامین هایی خوب است؟
پاسخ از دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، استاد دانشگاه و فلوشیپ لاپاراسکوپی:
دوست عزیز به طور کلی باید به شما بگویم که در خانم هایی که تمایل به بارداری دارند از چند ماه قبل از اقدام به بارداری باید قرص اسیدفولیک را شروع کنند. چرا که اسیدفولیک از آنومالی های سیستم عصبی جنین پیشگیری می کند. همچنین در صورتی که کم خونی دارید یا مشکل تیروئید یا بیماری های دیگر باید قبل از بارداری درمان شوید. همچنین زوجین که قصد بارداری دارند باید طی 12 ماه بدون جلوگیری اقدام به بارداری کنند و در صورتی که بعد از 12 ماه باردار نشدید آن زمان برای تشخیص علت به متخصص مراجعه کنید. همچنین هیچ رژیم غذایی خاصی یا مکملی باعث باروری شما نمی شود.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼