علت سردرد زنان، آلودگی هوا

یکی از مهم‌ترین مشکلات کلانشهرها، حجم بالای خودروهاست که آلاینده‌های خطرناکی مثل سرب تولید می‌کنند. علاوه بر آثار زیانبار سرب بر سلامت جسم این آلاینده خطرناک، احتمال ابتلا به سرطان و سقط جنین را هم افزایش داده وسلامت روانی افراد را تهدید می‌کند؛ به عنوان مثال بر عملکرد سیستم عصبی تأثیر منفی گذاشته و باعث بروز سردردهای شدید، بویژه در بیماران مبتلا به میگرن می‌شود.

دکتر محمد جواد کریمی می‌گوید: آلودگی هوا در تشدید میگرن نیز مؤثر است. در حقیقت آلاینده‌های هوا باعث می‌شوند عروق جمجمه برای دریافت بیشتر اکسیژن بازتر شوند.

باز شدن عروق، خود باعث سردرد بخصوص در افراد مبتلا به میگرن است. از طرف دیگر با کاهش اکسیژن در بدن به طور طبیعی اکسیژن کمتری به مغز می‌رسد و فرد دچار سردرد می‌شود و حتی با تغییر مکان و اکسیژن‌رسانی مطلوب، بازهم زمان لازم است تا سردرد بهبود یابد. بنابراین همین موضوع سردرد را شدید می‌کند.

این عضو انجمن سردرد با تأکید به وابستگی سردردهای میگرنی به تغییرات محیطی می‌افزاید: سردردها‌ی میگرنی به شکل ضربان‌دار و معمولاً یکطرفه‌ نمایان می‌شوند و به طور مشخص با تغییرات محیطی وابستگی دارند. البته وجود ریزگردها در هوا باعث آلرژی و بروز واکنش‌های بدن می‌شود که این موضوع نیز سردردهای آلرژیک یا سردردهای مربوط به سینوزیت را بیشتر می‌کند.

در این حالت شخص دچار آبریزش از بینی و قرمزی چشم‌ها می‌شود. در فصول سرد سال علاوه بر آلودگی هوا و وارونگی هوا، سرد شدن هوا نیز مسأله‌ای است که کنترل بیماران میگرنی را پیچیده‌‌تر می‌کند چراکه در افراد مبتلا به میگرن باد سردی که به پیشانی بخورد می‌تواند عاملی برای شروع سردرد ‌شود.
وی با اشاره به راه‌های کنترل این دسته از سردردها خاطرنشان می‌کند: یکی از راه‌های معمول کنترل سردرد توسط افراد مبتلا مصرف مسکن است.
اما نکته مهم این است که هرچند مصرف داروهای مسکن به طور موقت سردرد را کاهش می‌دهد ولی استفاده مکرر از این داروها، تأثیر عکس دارد و بتدریج تعداد سردردها را بیشتر می‌کند تا جایی که بیمار هر روز سردرد داشته و دیگر مسکن هم کاری از پیش نمی‌برد.

از این‌رو راه صحیح مقابله با این نوع سردردها محدود کردن سفرهای شهری بخصوص با وسیله‌های نقلیه شخصی است.

همچنین بسته نگه داشتن شیشه‌های منازلی که در هوای آلوده قرار دارند می‌تواند از ورود آلودگی به محیط جلوگیری کند و استفاده از دستگاه‌های اکسیژن ساز در داخل منزل توصیه می‌شود.
به گفته این پژوهشگر انجمن متخصصین مغز و اعصاب در صورت خروج ضروری از منزل نیز می‌توان با استفاده از تهویه خودرو، بسته نگه داشتن پنجره‌های خودرو و نیز استفاده از ماسکهای مناسب در محیط باز کمتر با آلودگی هوا مواجه شد.

وی در خاتمه می‌گوید: سردردها دلایل مختلفی دارند بنابراین به جای خود درمانی بهتر است برای یافتن علت اصلی آن و آغاز درمان‌های لازم به پزشک متخصص مراجعه کرد.