۹۲۲۴۵
۳۲۰۵
۳۲۰۵
پ

ادویه برای کودکان، ضرر ندارد؟

نمی دانم چطور باید تغذیه اش را طبق خوراک خودمان تنظیم کنم. یعنی هر آنچه که ما می خوریم از این پس به او هم باید بدهم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم ۲۰ بهمن یک سالش می شود. از این رو نمی دانم چطور باید تغذیه اش را طبق خوراک خودمان تنظیم کنم. یعنی هر آنچه که ما می خوریم از این پس به او هم باید بدهم؟ ادویه جات، رب گوجه، سرخ کردنی و ...!! همچنین تا کی باید پوست حبوبات را جدا کنم و به فرزندم بدهم؟

پاسخ از دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال:
مادر عزیز بعداز ۶ ماهگی غذای کمکی را برای شیرخوار شروعمی کنند. اما اصول شروع غذای کمکی این است که ابتدا با فرنی یا سوپ و به طور کلی غذاهای سبک شروع می کنند. همچنین باید از دادن غذاهای چرب، ادویه دار و ... پرهیز کرد و باید غذاهای ساده مثل چلو مرغ ساده یا ماهیچه و برنج ساده به کودک خود بدهید. حتی پلوسبزیجات هم یکی از گزینه های دیگر است. به طور کلی در این سن باید 5 وعده غذایی که شامل 3 وعده اصلی و دو میان وعده می شود به فرزند خود بدهید. همچنین توصیه نمی شود که پوست حبوبات کنده شود و می توانید با پوست به فرزندات حبوبات کامل پخته شده بدهید.



پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.