خواص درمانی هل، بانوان بیشتر بدانند

میوه های هل بیضی شکل و به رنگ زرد یا سبز روشن به طول ۱ تا ۲ سانتی متر است. دانه های معطری دارد که به رنگ قهوه ای مایل به قرمز هستند و برای خوشبو کردن چای ، نوشیدنی ها و غذاها از آن استفاده می کنند.

این گیاه حاوی اسانس های فرار و معطر در حد ۴ درصد است و همچنین مواد رزینی و چرب دارد.
هل از تشکیل خلط در گلو جلوگیری میکند. میتوانیم آن را به محصولات لبنی و پودینگ ها بیفزاییم تا اثر شیر را که موجب تشکیل خلط در گلو میشود از بین ببرد.

از هل به عنوان دارو برای معالجه سرفه، سرماخوردگی و تب استفاده می کنند.- در صورتی که عرق بدبویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمی دهد، ۶گرم هل را- با غلافش- به صورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید.

هل از نظر طب قدیم ایران ، گرم و خشک است و از فواید طبی آن میتوان به نقش موثر آن بر کاهش کلسترول و حفظ سلامت عروق اشاره کرد.

هل سبز باعث شاداب شدن پوست می‌گردد چند دانه هل را در آب جوشانده آب را صاف نموده با یک قاشق روغن بادام شیرین مخلوط نموده صورت را ماساژ دهید.

از سایر فواید این گیاه میتوان خاصیت ضدنفاخ و بادشکن بودن آن را برشمرد بنابراین مصرف آن در غذاهای نفاخ بسیار سودمند است.

برای تسکین درد گوش ، گرد هل را در گوش بریزید. برای رفع بیماری های چشم مفید است. خوشبو کننده دهان است.

هل خاصیت ادرار آور دارد و تسکین دهنده دردهای زمان قاعدگی است.

به هضم غذاها کمک میکند و در برطرف کردن زخم های دهان و خوشبو کردن دهان بسیار سودمند است.

مقدار هلی که برای برای معطر کردن چای به آن اضافه می کنند در دوران بارداری و شیردهی مانعی ندارد.

هل همچنین کلیه ها را تقویت می کند و گفته می شود برای درمان شب ادراری کودکان مفید است.

برای برطرف کردن تهوع می توان از دم کرده هل استفاده کرد. این گیاه اشتهاآور است و تب را پایین می آورد. از هل در موارد وجود دردهای روماتیسمی استفاده می کنند همچنین دم کرده آن همراه با چای سبز آرامش اعصاب را به همراه می آورد.

مصرف دم کرده ان مفرح مقوی دل و معده لطیف و بادشکن و بیماری های صرع جنون و احشاءو سر درد و ضد رطوبت مزاج است.

خواص گرمابخش و انرژی زا دارد از این رو به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک می کند، اضطراب و نگرانی را کاهش می دهد و در رفع افسردگی موثر است.

معمولا برای تهیه دم کرده هل مقدار 30 گرم هل را کوبیده ، در یک لیتر آب جوش می ریزند و صبر می کنند 10 دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و می نوشند. مصرف مقدار زیاد هل برای دستگاه گوارش مضر است.