روش کاهش درد زایمان، راهکارهای مطمئن

با توجه به کاهش بیش از حد زایمان طبیعی در بین زنان و ترس و دلهره آنان از روش طبیعی بر آن شدیم تا به معرفی و بررسی راه های زایمان طبیعی بدون درد بپردازیم، در واقع امروزه روش های مطمئنی برای کاهش درد زایمان به کار می روند که نتایج خوب آنها نیز به اثبات رسیده است.

درد زایمان طبیعی قابل تحمل و کنترل است
در وهله نخست باید اشاره کرد که درد زایمان طبیعی در دو مرحله بروز می کند، در مرحله اول به دلیل باز شدن دهانه ی رحم و نازک شدن آن، رحم دارای انقباضاتی می شود که این انقباضات رحمی منجر به کم خونی عضله رحم و در نتیجه ایجاد درد می شود، درمرحله ی دوم زایمان، درد، ناشی از فشار سرجنین به مثانه، روده و یا دیگر اعضاء لگنی به هنگام خروج ازلگن است که طبق گفته پزشکان این دردها قابل تحمل و کنترل است. ازطرف دیگر نیز انواع روشهای دارویی و غیر دارویی کاهش درد وجود دارد که می تواند به مادر برای کاهش درد و تحمل آن کمک فراوانی کند.

روش های دارویی کاهش درد
دکترفرنوش فتوحی قیام متخصص زنان و زایمان در این خصوص گفت: در صورت تشخیص طبیعی بودن زایمان راهکارهای بسیاری برای کاهش درد زایمان و خوشایندسازی فرایند زایمان وجود دارد، روش هایی که عمدتاً با استفاده از دارو صورت می گیرد. مثل، تزریق داروهای عضلانی؛ تزریق عضلانی داروهایی نظیر پتدین درد را کاهش می دهد و موجب آرامش زائو می گردد. همچنین استنشاق گاز انتونکس که گازی ضد درد و بی خطر است که با استنشاق آن از طریق ماسک در مادر حالت سستی، رخوت و بی دردی به وجود می آید. فتوحی ادامه داد: از میان روش‌های کاهش‌دهنده درد، بی‌حسی منطقه‌ای یا رژیونال از جایگاه ارزشمندتری برای تسکین درد زایمان برخوردار است به‌گونه‌ای که هر دو نوع آن یعنی بی‌حسی اپیدورال و بی‌حسی اسپانیال در زایمان طبیعی و سزارین کاربرد داشته و برحسب شرایط بیمار و صلاح دید پزشک انتخاب می‌شود.

وی افزود: نوع دیگری از بی‌حسی، بی حسی اپیدورال است که کاربرد آن در زایمان طبیعی از ارجحیت برخوردار بوده و به سبب حفظ هوشیاری کامل مادر، اختلالی در روند طبیعی زایمان ایجاد نمی‌کند، در این روش، دارو در منطقه‌ای قبل از فضای مایع مغزی و نخاعی تزریق می‌شود که به دلیل محل متفاوت تزریق دارو، بی‌حسی تا چند ساعت ادامه خواهد داشت و فرصت لازم برای پیشرفت روند زایمان را فراهم خواهد کرد. که البته حضور متخصص بیهوشی در این روش لازم بوده تا دارو در محل مناسب تزریق و به محض کاهش اثر آن، تزریق مجدد انجام شود، این نوع بی‌حسی عارضه خاصی را به دنبال نداشته و تنها به دلیل ضخامت بیشتر سوزن مورد استفاده ممکن است همراه با کمی درد باشد.

روش های غیر دارویی کاهش درد
دکتر حسینی متخصص زنان و زایمان دراین خصوص اظهار داشت: کلاسهای آموزشی و آمادگی زایمان یک روش غیردارویی ست که در بسیاری از مواقع اثرگذاری فراوانی در نوع تفکر زنان نسبت به انتخاب زایمان طبیعی دارد. این کلاسها با آموزش در زمینه تغییرات طبیعی دوران بارداری و زایمان به زنان باردار و همسرانشان می آموزند که بارداری و زایمان بیماری نبوده و پدیده ای طبیعی اند. درواقع با برگزاری این کلاس ها وافزایش آگاهی زنان، احساس درد را در آنها کاهش می دهند.

وی ادامه می دهد: روش دیک رید "" DICK - Read ؛ روش دیگری ست که می توان از آن استفاده کرد در این روش بر ورزش، روشهای تنفسی مخصوص و تمرینات تقویت عضلات تأکید می شود. همچنین روش لاماز که زنان باردار یاد می گیرند، با شناخت عملکرد بدن وانجام تنفس مناسب و بکارگیری صحیح عضلات درهنگام درد، درد را کنترل کنند.

حسینی افزود: استفاده از روش‌های تنفسی، ماساژ ، استفاده از گرما و یا سرمای موضعی ، گذراندن مراحل قبل از زایمان در وان آب گرم و یا زایمان در آب از مواردی هستند که می‌توانند در کاهش درد زایمان بسیار موثر واقع شوند. در واقع آب خاصیت التیام بخشی دارد و درد و اضطراب را کم می کند. همچنین گرما سبب خون رسانی بهتر به عضلات شده و گرفتگی عضلات کاهش می یابد، در نتیجه باعث کاهش درد می شود.

این متخصص زنان تصریح کرد: قرار گرفتن در وضعیت های مختلف هنگام درد نیز یکی دیگر از روش های کاهش درد است، در این روش مادر در اتاق زایمان در وضعیت های دلخواه خود قرار می گیرد و به هیچ عنوان مجبور به خوابیدن و نشستن نمی شود. کاملاً آزاد است تا در هر حالتی که احساس راحتی بیشتر می کند، قرار گیرد، به طوری که حتی می تواند به همراه یا همسر خود تکیه کند، راه برود و از بالش های زایمان استفاده کند. وی ضمن اشاره به روش تحریک الکتریکی اعصاب از راه پوست گفت: در این روش یک دستگاه الکتریکی مخصوص که روی کمر نصب می شود با فرستادن امواج هنگام انقباض، موجب کاهش درد می گردد.