بیماری واریس در زنان، مراقب باشید

بیماری واریس در زنان، باورهای غلط

• تصور غلط یک: بیماری واریس در زنان، تنها یک مشکل زیبایی است
  بسیاری از مردم تصور می کنند که وریدهای واریسی تنها یک مساله زیبایی است و هنوز نمی دانند که این عارضه همراه با شایع ترین علائم مانند دردهای مبهم، سنگینی و تورم پاها همراه است. سایر علائم ممکن است شامل خشکی شدید و خارش پوست در نزدیکی واریس باشد.
  افراد مبتلا به واریس در معرض خطر برای یک نوع خطرناک از لخته خون به عنوان ترومبوز وریدی هستند. سایر علائم نه چندان معمول که در 10 درصد بیماران بروز می کند، شامل خونریزی، تغییر رنگ پوست، ضخیم شدن پوست و شکل گیری زخم است. بسیار مهم است که قبل از بروز مشکلات پوستی غیر قابل برگشت با پزشک خود تماس بگیرید.

  با این روش‌ها می‌توانید از واریس پیشگیری کنید: خودداری از ایستادن یا نشستن‌های طولانی، بالا نگه داشتن پاها، ورزش، کاهش وزن، نپوشیدن لباس‌های تنگ. اگر کارتان به شکلی است که باید به مدت طولانی بنشینید یا بایستید، بهتر است در فواصل مختلف، کمی راه بروید تا خون در پاهای شما جریان داشته باشد.

  
  
  
• تصور غلط دو: وریدهای واریسی مشکل غیر قابل اجتناب بالارفتن سن هستند
  پیری قطعا این عارضه را وخیم تر می کند، اما قرار نیست همه افراد مسن به آن مبتلا شوند. افراد جوان نیز ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرند. علت واریس در درجه اول ژنتیکی است. تغییرات هورمونی نیز به عنوان یک عامل خطر شناخته شده است. این خطر بخصوص در دوران بارداری بیشتر می شود.
  
  
• تصور غلط سه: بیماری واریس در زنان شدت بیشتری دارد
  اگر چه این عارضه در زنان شایع تر است، اما مردان نیز از آن مصون نیستند. یک چهارم زنان بزرگ سال و ۱۰ تا ۱۵ درصد مردان به این عارضه مبتلا می شوند.

• تصور غلط چهار: دویدن می تواند علت رگ های واریسی باشد
  این ورزش یک اقدام خوب برای بهبود گردش خون است. اگر مبتلا به رگ های واریسی هستید، باید بدانید جوراب های واریس می تواند منجر به جلوگیری از تجمع خون در پایین پاها هنگام ورزش شود.
  
  
• تصور غلط پنج: رگ های واریسی همیشه قابل مشاهده هستند
  رگ های واریسی گاه می توانند عمیق تر و غیر قابل مشاهده از روی سطح پوست باشند.
  
  
• تصور غلط شش: ایستادن طولانی مدت علت ایجاد بیماری واریس در زنان است
  اگر شما در شغل خود مجبورید به مدت طولانی بایستید، شاید بیشتر در معرض ابتلا به رگ های واریسی باشید، اما این اتفاق در مورد همه مشاغل صدق نمی کند و کسانی که به مدت طولانی به صورت بی حرکت و ثابت مجبورند بایستند، بیشتر در معرض خطر هستند. تحرک در هنگام ایستادن مانع بروز این عارضه است. سعی کنید در محل، حالت قدم رو داشته باشید و پاهایتان را جابه‌جا و عضلات ‌تان را درجا منبسط و منقبض کنید تا احتمال بروز واریس کمتر شود.

• تصور غلط هفت: بیماری واریس در زنان، فقط با جراحی خوب می‌شود
  اینطور نیست. دسته دیگر از درمان های جدید و پیشرفته شامل درمان های دارویی، اسکلروتراپی، لیزر و یا آر اف را می توان انجام داد.
  
  
• تصور غلط هشت: بهبود بیماری واریس در زنان بعد از درمان دشوار است
  درمان‌های بیماری واریس در زنان ، زمان بهبودی را تسریع می بخشند و بیمار می تواند معمولا در همان روز انجام درمان به کار و فعالیت های روزانه بازگردد.
  
  

راه های پیشگیری از بیماری واریس چیست؟

با این روش‌ها می‌توانید از واریس پیشگیری کنید: خودداری از ایستادن یا نشستن‌های طولانی، بالا نگه داشتن پاها، ورزش، کاهش وزن، نپوشیدن لباس‌های تنگ.
اگر کارتان به شکلی است که باید به مدت طولانی بنشینید یا بایستید، بهتر است در فواصل مختلف، کمی راه بروید تا خون در پاهای شما جریان داشته باشد.

علت واریس پا چیست؟
این افراد بیشتر در معرض واریس قرار دارند:

• افرادی بالای ۴۰ سال.
• افرادی که شغل‌شان نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت دارد.
• افرادی که تحرک بدنی کمی دارند.
• افرادی با گردش خون ضعیفی.
• زنان باردار یا آن‌هایی که به‌تازگی وضع حمل کرده‌اند.
• نوجوانان در دوران بلوغ
• زنان در سنین یائسگی. بیشتر بخوانید: چگونه یائسگی زودرس را درمان کنیم؟
• خانم‌هایی که قرص ضدبارداری مصرف می‌کنند.